هدف ازمطالعه: تعیین اثربخشی مداخلات چند وجهی مبتنی بر مدل اعتقاد بهداشتی بر میزان دردهای اسکلتی عضلانی سالمندان مقیم خانه سالمندان طراحی: کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، تصادفی شده. از هر منطقه ی تهران دو خانه سالمندان یکی برای گروه کنترل و دیگری گروه مداخله به روش قرعه کشی (60 نفر گروه مداخله، 60 نفر گروه کنترل)انتخاب می شوند. نحوه و محل انجام مطالعه: مداخله بر روی سالمندان ساکن در خانه سالمندان تهران به صورت نمونه گیری خوشه ای انجام می شود. آموزش ها توسط تیم آموزشی بر روی گروه مداخله انجام می گردد. از پرسش نامه محقق ساخته برای این مطالعه استفاده می شود. در نهایت پس از جمع آوری اطلاعات، دو گروه مداخله و کنترل با هم مقایسه می شوند. شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود: شرایط ورود: افراد 60 ساله و بالاتر ساکن در خانه ی سالمندان توانایی انجام فعالیت فیزیکی، توانایی پاسخ گویی سوالات شرایط خروج: سالمندان مبتلا به آلزایمر، سالمندان با ناتوانی های حرکتی سالمندانی که برای کنترل درد از دارو استفاده می کنند. گروه‌های مداخله: این مداخله آموزشی شش ماهه شامل سه بخش فیزیوتراپی و کاهش استرس و مصرف ویتامین دی شامل: انجام پیاده روی توسط سالمندان و حفظ وضعیت صحیح بدن(تمرینات صحیح برای ایستادن، قدم زدن و.. که باعث کاهش فشار بر عضلات و در نتیجه کاهش درد حین انجام فعالیت های روزانه شود)، فواید و نحوه مصرف ویتامین دی توسط پزشک و مصرف ماهانه قرص ویتامین دی 50000 واحدی و کنترل استرس می باشد. طبق نظر فیزیوتراپ و روانشناس 4 تا 6 شش جلسه در ماه (هر هفته یک جلسه 45 دقیقه ای) برگزار می گردد. گروه کنترل: مداخله آموزشی را دریافت نخواهد کرد و پیگیری این گروه جهت تکمیل پرسشنامه در فواصل زمانی مشخص خواهد بود. متغیرهای پیامد اصلی: دردهای اسکلتی عضلانی