هدف ازمطالعه: تعیین اثر بخشی ذهن آگاهی برخودکارآمدی شیردهی در مادران دارای نوزاد نارس بستری در NICU طراحی: این مطالعه کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، یک سو کور، تصادفی شده، فاز 3 بر روی 64 مادر نوزاد نارس انجام خواهد شد. مادران بر مبنای روش تخصیص تصادفی با روش بلوک بندی در بلوک های هشت تایی (تولید شده توسط نرم افزار Random Allocation Software )به یکی از دو گروه مداخله و گروه کنترل با نسبت 1:1 تخصیص داده خواهند شد. نحوه و محل انجام مطالعه: این مطالعه کارآزمایی بالینی در بیمارستان بعثت سنندج انجام خواهد شد. با توجه به نوع مطالعه، مادران شرکت کننده در گروهها از نوع مداخله آگاه خواهند بود، بنابراین کورسازی فقط برای تحلیل گر داده ها انجام خواهد شد. شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود: 1-مادران دارای نوزاد نارس بستری با سن حاملگی 32 تا 37 هفته 2-توانایی شرکت در جلسات آموزشی در صورت ترخیص 3-نداشتن سابقه آموزش ذهن‌آگاهی 4-نداشتن سابقه مصرف داروهای آرام‌بخش و روان‌گردان مادر قبل و در طول دوره حاملگی 5-عدم سابقه بیماری افسردگی و اضطراب 6- محدوده سنی مادران (18تا 45 سال) 7- پایین بودن نمره خودکارآمدی شیردهی در پیش آزمون گروه‌های مداخله: مـادران گـروه مداخلـه عـلاوه بـر مراقبت هـای روتیـن، هشـت جلسـه تمریـن ذهن آگاهـی را به صـورت جلسـات حضـوری انفرادی دریافـت می کننـد.پژوهشگر پس از اخذ گواهی دوره آموزشی، طی 8 جلسه نود دقیقه ای، هفته ای یک جلسه در بیمارستان برای مادران گروه مداخله آموزش را بصورت حضوری و انفرادی اجرا خواهد کرد. همچنین در پایان هر جلسه فایل های صوتی تمرینات ذهن آگاهی مربوط به همان جلسه در اختیار مادران قرار می گیرد. مـادران گـروه کنتـرل مراقبت های روتین بخش را دریافت خواهند کرد. متغیرهای پیامد اصلی: خودکارآمدی شیردهی مادران