هدف: تاثیر تن آرامی بر درد، خستگی و کیفیت زندگی بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس. طراحی: کارآزمایی بالینی تصادفی شده در دو گروه مداخله و كنترل، جمعیت مورد مطالعه: بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به انجمن ام اس، حجم نمونه: 70 نفر در دو گروه مداخله و كنترل. نحوه انجام: بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به انجمن ام اس با معیارهای زیر وارد مطالعه خواهند شد: (الف) تشخیص قطعی مولتیپل اسکلروزیس توسط پزشک متخصص نورولوژیست؛ (ب) سن 45-20؛ (ج) نداشتن بیماری حاد؛ (د) EDSS (مقیاس وضعیت ناتوانی گسترده) برابر یا کمتر از 4/5؛ (ه) داشتن علائم درد و خستگی. بیماران دارای معیار های زیر از مطالعه خارج خواهند شد: (الف) عدم توانايي ادامه شركت در جلسات به هر علت؛ (ب) بستری شدن در بیمارستان. مداخلات: در گروه مداخله تن آرامی به روش جاکوبسن در دوازده جلسه چهل تا شصت دقیقه ای در طول چهار هفته انجام خواهد شد. در گروه کنترل بیماران مراقبت های روتین را دریافت خواهند کرد. اندازه گیری پیامد اصلی: درد، خستگی و کیفیت زندگی با پرسشنامه های زیر مورد بررسی قرار خواهند گرفت: (الف) درد با مقیاس دیداری سنجش درد قبل و هشت هفته بعد از مداخله سنجیده خواهد شد؛ (ب) خستگی با پرسشنامه مقياس شدت خستگی قبل و هشت هفته بعد از مداخله سنجیده خواهد شد؛ (ج) کیفیت زندگی با پرسشنامه 54 سوالی کیفیت زندگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس قبل و هشت بعد از مداخله سنجیده خواهد شد.