مقایسه اثر رژیم روزه داری (فستینگ) متناوب اصلاح شده و رژیم محدودیت کالری روزانه بر شاخص های اشتها، ولع به غذا و رفتار خوردن در زنان بزرگسال چاق و یا دارای اضافه وزن 18 تا 50 سال

تعیین اثر رژیم روزه داری (فستینگ) متناوب اصلاح شده بر شاخص های اشتها، ولع به غذا و رفتارخوردن زنان بزرگسال چاق و یا دارای اضافه وزن 18 تا 50 سال

یک کارآزمایی بالینی تصادفی و کنترل شده با دو گروه موازی 56 بیمار طراحی شده است. افراد به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب می شوند. سپس با روش تصادفي ساده و به وسیله جدول اعداد تصادفی به دو گروه کنترل (رژیم کاهش کالری روزانه) و مداخله (رژیم فستینگ) اختصاص داده می شوند. چون مداخله رژیم هست، کورسازی و فاز کارآزمایی کاربرد ندارد.

تعداد 56 نفر خانم چاق و یا دارای اضافه وزن بر اساس معیارهای ورود و خروج مطالعه از مراکز بهداشت کاشان، به وسیله نمونه گیری آسان انتخاب خواهند شد. افراد به صورت کاملا تصادفي در يكي از دو گروه کنترل و مداخله قرار داده می شوند.

معیارهای ورود: خانمها در محدوده سنی18 تا 50 سال و نمایه توده بدنی آنها بیشتر یا مساوی 25 و کمتر از 40 معیارهای خروج:بارداری، شیردهی، ابتلا به بیماری های مزمن مثل فشار خون، بیماری های قلبی، دیابت و بیماریهای گوارشی، عادت به کشیدن سیگار،اعتیاد به مصرف الکل،کاهش وزن 1 تا 2 کیلوگرم در یک ماه گذشته ،پیروی از رژیم خاص و یا مصرف داروی خاص،مصرف مکمل رژیمی.

گروه مداخله: پس از محاسبه انرژي مورد نیاز فرد، به صورت متناوب یک روز 25 درصد انرژی و در روز بعد 100 درصد انرژی مورد نیازش تامین می گردد و به مدت 8 هفته این رژیم را ادامه می دهد. گروه کنترل: پس از محاسبه انرژي مورد نیاز فرد، به صورت روزانه، 63 درصد از انرژی مورد نیاز محاسبه شده فرد فراهم می گردد و به مدت 8 هفته این رژیم را ادامه می دهد.

شاخص اشتها; ولع به غذا; رفتار خوردن

انتخاب افراد به صورت نمونه گیری در دسترس انجام میگیرد. سپس با روش تصادفي ساده و به وسیله جدول اعداد تصادفی به گروههای کنترل و مداخله تقسیم می شوند. روش تصادفی سازی بدین صورت است که از ابتدا قرارداد می شود که به گروه مداخله عدد فرد و گروه کنترل عدد زوج داده شود. سپس در جدول اعداد تصادفی، در مورد هر شرکت کننده برحسب اینکه به عدد فرد یا زوج برسیم ، به گروه کنترل یا مداخله اختصاص داده می شوند. واحد تصادفی سازی فردی است