هدف ازمطالعه: تعیین اثر تکنیک های مثبت اندیشی بر تاب آوری، اضطراب و افسردگی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس ( MS ) طراحی: کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی، یک سویه کور، تصادفی شده، فاز 0 بر روی 20 بیمار، برای تصادفی سازی از بلوک بندی استفاده شد. نحوه و محل انجام مطالعه: کلینیک MS بیمارستان قائم مشهد.تحلیلگر کور شد. بیماران در گروه مداخله تحت جلسات درمانی گروهی (مداخلات روانشناسی مثبت نگر)، به مدت 14 جلسه 90 دقیقه ای قرار خواهند گرفت. و در گروه کنترل هیچ درمان روان شناختی برای بیماران انجام نخواهد گرفت. و در این مدت برایشان فیلم پخش می شود. در نهایت سه پرسش نامه تاب اوری و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به ام اس، قبل و بعد از مداخله، وپرسشنامه اضطراب واسترس وافسردگی لویباند ارزیابی می شود .(به بیمار جهت تکمیل داده شده و سپس توسط تحلیلگران با روش های اماری بررسی می شود). پس از پایان درمان گروه کنترل دو جلسه آموزش مداخلات مثبت نگر دریافت خواهند کرد. شیوه درمان مورد استفاده بر اساس پروتوکل درمان Rashid و Seligman طرح ریزی خواهد شد. شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود: ورود: سن بین 18-60 سال، حداقل تحصیلات دیپلم، تشخیص MS، عدم اعتیاد به مواد مخدر، عدم ابتلا به بیماری های روان پزشکی عدم ورود: عدم رضایت اگاهانه برای شرکت در مطالعه، عدم شرکت در حداقل 2 جلسه درمانی، عدم تکمیل پرسشنامه گروه‌های مداخله: بیماران در گروه مداخله تحت جلسات درمانی (مداخلات روانشناسی مثبت نگر)، به مدت 14 جلسه 90 دقیقه ای قرار خواهند گرفت. گروه کنترل: در گروه کنترل هیچ درمان روان شناختی برای بیماران انجام نخواهد گرفت. و در این مدت برایشان فیلم پخش می شود. پس از پایان درمان گروه کنترل دو جلسه آموزش مداخلات مثبت نگر دریافت خواهند کرد. متغیرهای پیامد اصلی: تاب اوری؛ کیفیت زندگی