گزینه‌ای انتخاب نشده است. از چک‌باکس‌ها استفاده کنید تا نتایج دلخواه را انتخاب کنید.
نمایش 1 تا 1 از 1 نتیجه.
{{ selectedCountPage }} گزینه در این صفحه انتخاب شده،{{ selectedCountPage }} گزینه در این صفحه انتخاب شده،{{ selectedCountTotal }} گزینه در کل{{ selectedCountTotal }} گزینه در کل
هدف ازمطالعه:
اثرات هاتا یوگا بر شاخص های تن سنجی و روانی زنان بازنشسته.
طراحی:
این کارآزمایی بالینی تصادفی شده روی 64 زن بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان در رفسنجان انجام شد. نمونه ها به صورت تصادفی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند.
نحوه و محل انجام مطالعه:
جلسات این برنامه هفتگی در یک باشگاه یوگا در رفسنجان، ایران برگزار شد. شاخص های تن سنجی، افسردگی، اضطراب و استرس قبل، یک ماه و دو ماه پس از شروع مداخله اندازه گیری شد.
شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود:
شرکت کنندگان شامل 64 زن بازنشسته از دانشگاه علوم پزشکی می باشند. معیار های ورود شامل :نداشتن سابقه پوکی استخوان پیشرفته، جایگزینی لگن، کورس تدریجی، از دست دادن تدریجی بینایی، بیماری پارکینسون، سرگیجه، جراحی، نداشتن رژیم غذایی خاص، استفاده از داروهای کاهش وزن بدون استفاده از دارو و نداشتن سابقه کاهش قابل ملاحظه ای یا اختلال روانی حاد در شش ماه گذشته .تنها معیار خروج سه غیبت یا بیشتر از جلسات یوگا بود.
گروه‌های مداخله:
شرکت کنندگان به طور تصادفی انتخاب شدند و به گروه کنترل یا مداخله اختصاص یافتند. به شرکت کنندگان در گروه مداخله یک برنامه یوگا هشت هفته ای ارائه شد، در حالی که همتایان آنها در گروه کنترل هیچ مداخله ای مبتنی بر تمرین را انجام ندادند.
متغیرهای پیامد اصلی:
افسردگی، اضطراب، استرس، وزن، قد، شاخص توده بدنی، دور کمر، دور باسن، نسبت دور کمر به دور باسن، دور مچ