بررسي و مقايسه تاثير دو روش ماساژ و كشش غير فعال بر كاهش خستگي عضله چهارسر ران بعد از انجام يك انقباض ايزومتريك در پاي غالب دانشجويان دختر19-30 سال دانشگاه عتوم پزشكي شيراز

پژوهش حاضر به منظور بررسي و مقايسه دو روش ماساژ وكشش غير فعال بر كاهش خستگي عضله چهار سر ران بعد از يك انقباض ايزومتريك انجام شده است. اين پژوهش بر روي 30 نفر از دانشجويان دختر دانشگاه علوم پزشكي شيراز در محدوده سني 19-30 سال و با روش نمونه گيري آسان انجام شده است. به منظور ايجاد خستگي در عضله چهار سر ران از 75% حداكثر انقباض ايزومتريك ارادي فرد و براي سنجش آن از دستگاه دينامومتر ديجيتال استفاده شده است. بلافاصله پس از انقباض ايزومتريك، كشش غير فعال عضله چهار سر به مدت 30 ثانيه انجام شده و مجددا ميزان حداكثر انقباض ارادي اندازه گيري شده است. بعد از چهار روز دوباره مراحل فوق براي فرد انجام شده ولي بجاي 30 ثانيه كشش غير فعال، 5 دقيقه ماساژ نيدينگ داده شده است.

معا ونت پژوهشي دانشگاه علوم پزشكي شيراز