تاثير تمرينات عصبی- عضلانی با و بدون مداخله شناختی بر حس عمقی، تعادل، قدرت و جابه جايی مركز فشار در زنان فعال در معرض خطر پیچ خوردگی مچ پا

تعیین تاثیر تمرینات عصبی عضلانی با و بدون مداخله شناختی بر تعادل، قدرت، حس عمقی و جابه جایی مرکز فشار در زنان فعال در معرض خطر پیچ خوردگی مچ پا

کارآزمایی بالینی دارای دو گروه تمرینی عصبی عضلانی با مداخله شناختی و عصبی عضلانی بدون مداخله شناختی، با گروه های موازی، دو سویه کور، تصادفی شده، فاز 2 بر روی 44 شرکت کننده. تصادفی سازی بر اساس نرم افزار Random Number Generator صورت می گیرد و براساس پنهان سازی تخصیص به روش SNOSE به گروه های دوگانه تخصیص داده خواهند شد.

این مطالعه به صورت دو سو کور اجرا خواهد شد. تست ها در آزمایشگاه توانبخشی ورزشی دانشگاه بوعلی سینا همدان توسط متخصصین گرفته خواهند شد، سپس مداخله و تمرینات در سالن ورزشی دانشگاه صورت خواهد گرفت.

معیارهای ورود به مطالعه شامل: زنان فعال در معرض خطر پیچ خوردگی مچ پا با شاخص توده بدنی نرمال 25-20، دامنه سنی 30-16، کسب نمره تعادل پویا وکسب نمره 15-13 از پرسشنامه بک و معیارهای خروج از مطالعه شامل: سابقه آسيب اسپرين مچ پا، سابقه شکستگی، آسيب يا جراحی اندام تحتانی، ناهنجاری های اندام تحتانی شامل كف پای صاف، زانوی پرانتزی، زانوی ضربدری، و زانوی عقب رفته، سابقه اختلالات سيستم وستيبولار، وجود بيماریهايی مثل ديابت

گروه تمرینات عصبی عضلانی با مداخله شناختی : تمرینات تعادلی، قدرتی، پلیومتریک و چاپکی با تمرینات شناختی برای بررسی میزان نیازهای توجهی کنترل پاسچرال 8 هفته و هر هفته سه جلسه 1 ساعته. گروه تمرینات عصبی عضلانی بدون مداخله شناختی: تمرینات تعادلی، قدرتی، پلیومتریک و چابکی 8 هفته و هر هفته سه جلسه 1 ساعته.

تعادل، قدرت، حس عمقی، جابه جایی مرکز فشار

تصادفی سازی بر اساس نرم افزار Random Number Generator صورت می گیرد و براساس پنهان سازی تخصیص به روش SNOSE به گروه های دوگانه تخصیص داده خواهند شد. تصادفی سازی تقسیم آزمودنی ها در دو مرحله انجام می شود. ابتدا هر يك از آزمودني ها با استفاده از قرعه كشي يك عدد بين بازه 1 - 30 انتخاب می کنند، سپس با استفاده از نرم افزار Random number generator بين اعداد 1 - 30، پانزده عدد تصادفي انتخاب می شود و با توجه به اعداد توليد شده و شماره هاي انتخاب شده، آزمودني ها در دو گروه تقسيم می شوند.

در این مطالعه از ارزیاب های پیامد (تکنسین های آزمایشگاه) خواسته می شود که تست های مورد نظر را از مراجعه کنندگان بگیرند. این افراد از هدف پژوهش، تخصیص گروه های مطالعه و علت حضور آن ها در آزمایشگاه بی اطلاع خواهند بود و تنها به ارزیابی متغیرها و ثبت مشاهدات خود می پردازند.