بررسی اثر مکمل یاری عصاره چغندر قرمز همراه با تمرین مقاومتی بر حداکثر گشتاور کانسنتریکی و توان عضلات چهارسر و همسترینگ در ورزشکاران نیمه حرفه ای مرد پس از جراحی رباط صلیبی قدامی

Determining the effect of 4 weeks of beetroot extract supplement along with resistance training on body composition, maximum concentric torque, and power in quadriceps and hamstring muscles at 60, 120 and 300 degrees per second after ACL surgery

تعیین تأثیر 4 هفته مصرف مکمل عصاره چغندر قرمز همراه با تمرین مقاومتی بر ترکیب بدنی، حداکثر گشتاور کانستریکی و توان عضلات چهارسر و همسترینگ با سه سرعت زاویه 60،120 و300 درجه بر ثانیه بعد از جراحی ACL

Single arm, non-randomized, unblinded, phase 2 clinical trial on 23 male athletes

کارآزمایی بالینی تک گروهه ،غیرتصادفی ،بدون کورسازی ، فاز 2 بر روی 23 مرد ورزشکار

This study will be conducted in the filed of post ACL reconstruction surgery rehabilitation on 23 male athletes (18 to 35 years old) who underwent ACL reconstruction surgery 90 days prior to the study in a sports medicine center in Mashhad. All subjects will follow a similar exercise protocol of 90-minute strength training 3 sessions per week for 4 weeks (overall 12 sessions). Subjects will consume 250 ml beetroot extract containing 40% of ADI for nitrate based on their body weight, two hours before exercise in 2 non-consecutive sessions. Besides performing similar strength exercises, a nitrated restricted diet will be prescribed to the subjects. Maximum concentric torque and quadriceps and hamstring power by isokinetic device and lean body mass by body composition analyzer will be assessed at baseline and 48 hours after the last exercise session.

این مطالعه در زمینه بازتوانی بعد از عمل ACL در 23 مرد ورزشکار (18 تا 35 ساله) که تحت عمل بازسازی ACL قرار گرفته باشند و 90 روز از عمل آنها گذشته باشددر یک مرکز پزشکی ورزشی در مشهد انجام خواهد گرفت. تمامی آزمودنیها یک پروتکل تمرین مقاومتی یکسان شامل 3 جلسه در هفته تمرین مقاومتی را به مدت 4 هفته (در مجموع 12 جلسه) و با مدت زمان 90 دقیقه تمرین در هر جلسه اجراخواهند کرد. آزمودنیها در 2 جلسه غیر متوالی در هفته، 2 ساعت قبل از شروع تمرین میزان250 میلی لیتر عصاره چغندر حاوی 40% ADI نیترات بر حسب وزن فرد دریافت خواهند کرد. علاوه بر انجام تمرین مقاومتی یکسان، جهت کنترل عوامل مداخله گر محقق یک برنامه غذایی با نیترات رژیمی محدود ارائه خواهد داد. اندازه گیری حداکتر گشتاور کانستریکی و توان عضلات چهارسر و همسترینگ با استفاده از دستگاه ایزوکینتیک و توده بدون چربی با استفاده از دستگاه بادی کامپوزیشن در ابتدای مطالعه و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی اندازه گیری خواهد شد.

Inclusion criteria: Male athletes who have undergone ACL reconstruction surgery using the allograft technique 90 days prior to inclusion in the study. No entry conditions: Allergy to beetroot, bilateral injuries to the knee and other tissues and ligaments of the knee, including intra-articular fractures, consuming beetroot extract less than 2 times a week during the study, failure to follow the diet and exercise program based on research protocol

شرایط ورود: ورزشکاران مرد که تحت عمل جراحی ACL با استفاده از تکنیک آلوگرفت قرارگرفته و مدت 90 روز از عمل آنها گذشته باشد. شرایط عدم ورود : آلرژی به چغندر قرمز، آسیب های دو طرفه زانو و سایر بافت ها ولیگامان های زانو از جمله شکستگی درون مفصلی، مصرف کمتر از 2 بار در هفته از عصاره چغندر در طول پژوهش، عدم رعایت رژیم غذایی و برنامه تمرینی بر اساس پروتکل مطالعه

250 cc beetroot extract containing 40% ADI of nitrate per body weight There is no control group

250 سی سی عصاره چغندر قرمز حاوی 40% ADI نیترات بر حسب وزن فرد گروه کنترل ندارد

23

This study is a single arm non-randomized trial

این مطالعه کارآزمایی تک گروهه غیر تصادفی است