بررسی تاثیر تمرینات اصلاح پوسچر بر روی عملکرد و گشتاور ایزوکینتیک عضلات چرخاننده داخلی و خارجی شانه در ورزشکاران غیرحرفه ای مبتلا به سندروم گیرافتادگی شانه

The effect of postural restoration exercises on function and isokinetic torque of shoulder external and internal rotator muscles in amature athletes with Internal shoulder impingement syndrome

بررسی تاثیر تمرینات اصلاح پوسچر بر روی عملکرد و گشتاور ایزوکینتیک عضلات چرخاننده داخلی و خارجی شانه در ورزشکاران غیرحرفه ای مبتلا به سندروم گیرافتادگی داخلی شانه

Inclusion criteria: Age 18-35 years; History of back and shoulder pain and internal shoulder entrapment in the past month; A non-professional athlete who exercises an average of 6 to 8 hours per week. Exclusion criteria: People with a body mass index of more than 30; Previous history of shoulder surgery; Performed shoulder physiotherapy in the last 3 months; Shoulder deformation; Osteoporosis.

معیارهای ورود: سن 35-18سال؛ سابقه ی درد در ناحیه ی پشت و بالای شانه و گیر افتادگی داخلی شانه در یک ماه گذشته؛ ورزشکار غیرحرفه ای که بطور متوسط 6 الی 8 ساعت در هفته ورزش کند. معیارهای خروج: افراد با شاخص توده بدنی بیش از 30؛ سابقه ی قبلی جراحی شانه؛ انجام فیزیوتراپی شانه در 3 ماه گذشته؛ تغییر شکل شانه؛ پوکی استخوان.

Intervention group: In this group, athletes undergo postural post-retraining exercises with breathing according to the protocol. Exercises for 6 weeks, which are done 5 days a week and once a day and 4 times each time. Control group: There is no intervention and it is only for comparison with the intervention group.

گروه مداخله: در این گروه ورزشکاران طبق پروتکل تحت تمرین های بازآموزی پوسچرال، همراه با تنفس قرار می گیرند. تمرینات 6 هفته، که 5 روز در هفته و روزی 1بار و هر بار 4 مرتبه انجام می شود. گروه کنترل: هیچ گونه مداخله ای صورت نمی گیرد و فقط جهت مقایسه با گروه مداخله می باشد.

The effect of postural restoration exercises on function and isokinetic torque of shoulder external and internal rotator muscles in amature athletes with Internal shoulder impingement syndrome

بررسی تاثیر تمرینات اصلاح پوسچر بر روی عملکرد و گشتاور ایزوکینتیک عضلات چرخاننده داخلی و خارجی شانه در ورزشکاران غیرحرفه ای مبتلا به سندروم گیرافتادگی داخلی شانه

The effect of postural restoration exercises on function and isokinetic torque of shoulder external and internal rotator muscles in amature athletes with Internal shoulder impingement syndrome

بررسی تاثیر تمرینات اصلاح پوسچر بر روی عملکرد و گشتاور ایزوکینتیک عضلات چرخاننده داخلی و خارجی شانه در ورزشکاران غیرحرفه ای مبتلا به سندروم گیرافتادگی داخلی شانه

Age 18-35 years
History of back and shoulder pain and internal shoulder entrapment in the past month
A non-professional athlete who exercises an average of 6 to 8 hours per week

سن 35-18سال
سابقه ی درد در ناحیه ی پشت و بالای شانه و گیر افتادگی داخلی شانه در یک ماه گذشته
ورزشکار غیرحرفه ای که بطور متوسط 6 الی 8 ساعت در هفته ورزش کند

Control group: There is no intervention and it is only for comparison with the intervention group.

گروه کنترل: هیچ گونه مداخله ای صورت نمی گیرد و فقط جهت مقایسه با گروه مداخله می باشد.