بررسي تأثیر بكارگیری تكنیک یوگا به طور مجازی بر افسردگي نوجوانان دختر مبتلا به دیابت نوع 1 مراجعه کننده به درمانگاه امام رضا (ع) شیراز سال 1398

Determining the effect of using virtual yoga technique on depression in female adolescents with type 1 diabetes referred to Imam Reza (AS) clinic in Shiraz in 1398

تعیین تأثیر بکارگیری تکنیک یوگا به طور مجازی بر افسردگی نوجوانان دختر مبتلا به دیابت نوع1 مراجعه‌کننده به درمانگاه امام رضا (ع) شیراز سال 1398

8 sessions of yoga classes for 8 weeks are held virtually for the experimental group under the supervision of an instructor and researcher. The first session of the yoga class is held online using the adobe connect application. The rest of the sessions are in the form of sending short videos virtually. Yoga training CDs and report forms will be provided to the test group. In the control group, routine clinic care is performed.

8 جلسه‌ کلاسهای یوگا به مدت 8 هفته زیر نظر مربی و پژوهشگر به صورت مجازی برای گروه آزمون برگزار می‌شود. اولین جلسه کلاس یوگا به صورت آنلاین برگزار می‌شود که با استفاده از اپلیکیشنadobe connect می‌باشد. مابقی جلسات در قالب ارسال فیلم کوتاه به صورت مجازی می‌باشد. سی‌دی آموزش یوگا و فرم‌های گزارش در اختیار گروه آزمون قرار می‌گیرد. در گروه کنترل مراقبت معمول درمانگاه انجام می‌گردد.

2020-09-11, ۱۳۹۹/۰۶/۲۱

2020-11-11, ۱۳۹۹/۰۸/۲۱

Due to the prevalence of Covid-19 disease and the lack of referral of adolescents with diabetes to Imam Reza (AS) clinic, yoga technique sessions are held virtually. For this purpose, adolescents with type 1 diabetes are randomly divided into control and intervention groups and are asked to complete a depression questionnaire before and 2 months after the start of the study. In the control group, routine clinic care is provided, and in the intervention group, 8 sessions of yoga classes are held virtually for 8 weeks (one session per week) under the supervision of an instructor and a researcher. The first session of the yoga class is held online. The rest of the sessions are in the form of short videos.The duration of these videos is 15 to 20 minutes for each session, and a 30-minute video that includes repetitive movements and each session must be done is sent to the teens in the first session. At the end of the control group, a yoga training session will be sent virtually in the form of a short video.

با توجه به شیوع بیماری کووید-19 و عدم مراجعه نوجوانان مبتلا به دیابت به درمانگاه امام رضا(ع) جلسات تکنیک یوگا به طور مجازی برگزار می‌شود. بدین منظور نوجوانان مبتلا به دیابت نوع 1 به طور تصادفی در دو گروه کنترل و مداخله قرار می‌گیرند و از آنها درخواست می‌گردد که پرسشنامه افسردگی را قبل و 2 ماه بعد از شروع مطالعه تکمیل نمایند.در گروه کنترل مراقبت معمول درمانگاه انجام می‌گردد و در گروه مداخله 8 جلسه‌ کلاسهای یوگا به مدت 8 هفته (هفته‌ای یک جلسه) زیر نظر مربی و پژوهشگر به صورت مجازی برگزار می‌شود. اولین جلسه کلاس یوگا به صورت آنلاین برگزار می‌شود. مابقی جلسات در قالب ارسال فیلم کوتاه می‌باشد. مدت زمان این فیلم‌ها برای هر جلسه 15 الی 20 دقیقه می‌باشد و یک فیلم 30 دقیقه‌ای که شامل حرکات تکراری می‌باشد و هر جلسه باید انجام شود در اولین جلسه برای نوجوانان ارسال می‌شود. در پایان جهت گروه کنترل نیز یک جلسه آموزش یوگا به طور مجازی در قالب فیلم کوتاه ارسال خواهد شد.

The effect of applying virtual yoga technique on depression amongst female adolescents with type 1 diabetes

بررسي تأثیر بكارگیری تكنیک یوگابه طور مجازی بر افسردگي نوجوانان دختر مبتلا به دیابت نوع 1

The effect of applying virtual yoga technique on depression amongst female adolescents with type 1 diabetes

بررسي تأثیر بكارگیری تكنیک یوگا به طور مجازی بر افسردگي نوجوانان دختر مبتلا به دیابت نوع 1 مراجعه کننده به درمانگاه امام رضا (ع) شیراز سال 1398

نمونه ها با روش نمونه گيري تصادفي ساده به دو گروه آزمون و کنترل تقسيم خواهند شد. ابتدا به تمام افراد واجد شرایط یك شماره داده مي شود. سپس شماره ها روي کارتي ثبت ميشوند.کليه شماره ها دریك جعبه گذاشته شده و به صورت قرعه کشي نصف افراد انتخاب مي شوند. افراد انتخاب شده وارد گروه A مي گردند و بقيه افراد در گروه B قرار مي گيرند.از دو گروه A و B یكی به تصادف گروه آزمون و یكي گروه کنترل مي باشد

Before intervention, 8 weeks after intervention

قبل از انجام مداخله، 8هفته بعد از مداخله

Intervention group: Before the intervention, the Depression Questionnaire is completed by the adolescents in the test groups. 8 sessions of yoga classes for 8 weeks (one session per week) are held virtually for the test group under the supervision of an instructor and researcher. The first session of the yoga class is held online using the adobe connect application. The rest of the sessions are in the form of sending short videos virtually. The duration of these videos is 15 to 20 minutes for each session, and a 30-minute video that includes repetitive movements and each session must be done is sent to the teens in the first session. Yoga training CDs and reporting forms (self-report checklist: to control and track diabetic adolescents from exercise) are provided to the test group and they are asked to complete a daily report form. These sessions will include teaching the principles and goals of yoga and performing posture, breathing, relaxation and meditation exercises (meditation from the third session) under the supervision of a yoga instructor. The researcher makes the necessary follow-ups regarding the performance of exercises by adolescents by telephone. Teenagers also make videos of their practice, and the instructor provides observation and feedback. After the intervention, the depression questionnaire is completed again by the adolescents in the test groups.

گروه مداخله: قبل از مداخله پرسشنامه افسردگی توسط نوجوانان گروه آزمون تکمیل می شود. 8 جلسه‌ کلاسهای یوگا به مدت 8 هفته (هفته‌ای یک جلسه) زیر نظر مربی و پژوهشگر به صورت مجازی برای گروه آزمون برگزار می‌شود. اولین جلسه کلاس یوگا به صورت آنلاین برگزار می‌شود که با استفاده از اپلیکیشنadobe connect می‌باشد. مابقی جلسات در قالب ارسال فیلم کوتاه به صورت مجازی می‌باشد. مدت زمان این فیلم‌ها برای هر جلسه 15 الی 20 دقیقه می‌باشد و یک فیلم 30 دقیقه‌ای که شامل حرکات تکراری می‌باشد و هر جلسه باید انجام شود در اولین جلسه برای نوجوانان ارسال می‌شود. سی‌دی آموزش یوگا و فرم‌های گزارش(چک لیست خودگزارش‌دهی: به منظور کنترل و پیگیری نوجوانان دیابتی از انجام تمرینات) در اختیار گروه آزمون قرار می‌گیرد و خواسته می‌شود فرم گزارش روزانه را پر کنند. این جلسات شامل آموزش اصول و اهداف یوگا و انجام تمرینات وضعیتی، تنفسی و آرام‌سازی و مراقبه ( مراقبه از جلسه سوم) زیر نظر مربی یوگا خواهد بود. پژوهشگر از طریق تماس تلفنی پیگیریهای لازم در خصوص اجرای تمرینات توسط نوجوانان را انجام می‌دهد. همچنین نوجوانان از تمرین خود فیلم تهیه می‌کنند و مربی مشاهده و بازخورد می‌دهد. پس از انجام مداخله مجددا پرسشنامه افسردگی توسط نوجوانان گروه آزمون تکمیل می‌شود.

Control group: Before starting the study, the depression questionnaire is completed by the adolescents in the control group and the adolescents in this group receive their routine treatments without any intervention. In order to observe the ethical principles, after the study, a yoga training session in the form of a short video will be sent to the control group. An educational CD will also be reproduced and made available to them. The depression questionnaire is completed again by the adolescents in the control group.

گروه کنترل: قبل از شروع مطالعه پرسشنامه افسردگی توسط نوجوانان گروه کنترل تکمیل می شود و نوجوانان این گروه بدون انجام هیچ مداخله ای درمانهای روتین خود را دریافت می کنند. جهت رعایت اصول اخلاقی، بعد از اتمام مطالعه، برای گروه کنترل نیز یک جلسه آموزش یوگا در قالب فیلم کوتاه ارسال خواهد گردید. همچنین سی‌دی آموزشی تکثیر و در اختیار آنان قرار داده خواهد‌شد. مجددا پرسشنامه افسردگی توسط نوجوانان گروه کنترل تکمیل می‌شود.