كارآمدي مديريت تصوير بدني با مداخله رفتاری-ذهن آگاهی- پذیرش در بهبود روان بنه خود و تصوير بدني منفي دختران دانشجو

اهداف: استانداردهای اجتماعی و فرهنگی کنونی روي جذابيت و لاغری زنان تأکید دارند، به طوري كه مسأله جهاني و عمده زنان نارضایت مندی بدنی است كه باعث فراخواني روان بنه های ناكارآمد خود مي شود و اين مي تواند روابط میان فردی، وضعيت اجتماعی- هیجانی و خود ارزشمندی ادراک شده را در ميان جوانان تحت تأثير قرار دهد. بنابراین این پژوهش به منظور اثربخشی مداخله رفتاري، آموزش ذهن آگاهي و پذيرش بي قيد و شرط بر تصوير بدني منفي و روان بنه خود گروهي از دانشجويان دختر انجام گرفته است. طراحي: پس از درج آگهي در تابلوی اعلانات دانشگاه پيام نور استان تهران، با استفاده از نمونه گيري در دسترس از میان افراد داوطلبي كه به آزمايشگاه روانشناسي آن دانشگاه مراجعه كرده بودند و نمره كل آنها در پرسشنامه چند بعدي روابط بدن-خود كمتر از 160 بود و در زير مقياس رضايت از نواحي بدني نمره كمتر از 33 کسب کرده دعوت به ارزیابی و مصاحبه اولیه شدند. نحوه انجام: پس از ارزیابی اولیه تعداد 26 نفر كه واجد شرايط معيارهاي ورود و خروج بودند انتخاب و در دو گروه آزمايش و كنترل به صورت تصادفي جايگزين شدند (هر گروه 13 نفر). همه شرکت کنندگان قبل و پس از مداخله کلیه گویه های پرسشنامه چند بعدي روابط بدن – خود و پرسشنامه روان بنه ظاهر پاسخ دادند. شركت كنندگان شامل معيارهاي ورود و خروج اصلي : معيارهاي ورود شامل مؤنث بودن، تحصيلات بالاتر از ديپلم، كسب نمره كمتر از 160 در پرسشنامه جند بعدي روابط بدن-خود و نمره كمتر از 33 در زيرمقياس رضايت از اجزا بدن بود و شرايط خروج شامل ابتلا به هرگونه اختلال شخصیت (نظیر پارانویید و شخصیت ضداجتماعی)، هرگونه بیماری روانشناختی بارز (نظیر وسواس-جبری، دو قطبی) بر اساس مصاحبه باليني بود. مداخلات: شرکت کنندگان گروه آزمایش 12 جلسه درمان رفتاري، آموزش ذهن آگاهي و پذيرش بي قيد و شرط، را دریافت کردند. جلسات اين مداخله شامل آشنايي با مفهوم تصوير بدني و عوامل مؤثر در تصوير بدني منفي، آشنايي با مؤلفه ذهن آگاهي، اصلاح خطاهاي فكر، بكارگيري موضع بيطرفانه درباره فكرها، مواجه سازي با آيينه، خود نظارت گري و انجام تكاليف خانگي بر اساس راهنمای درمان بل و راشفورث (2008 ) بود که در 12 جلسه( 70 دقیقه ای ) آموزش داده شد. متغيرهاي پيامد اصلي: نتايج نشان داد كه متغيرهاي پيامد اوليه (تصوير بدني منفي و روان بنه خود) پس از مداخله رفتاري-ذهن آگاهي و پذيرش بي قيد وشرط بهبود يافتند.

مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی