تاثیر تمرینات استقامتی و مقاومتی بر عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز و کورتیزول خون در دانشجویان مرد تمرین نکرده

هدف از پژوهش حاضر تاثیر تمرینات استقامتی و مقاومتی بر روی عامل رشد عصبی مشتق شده از مغز و کورتیزول پلاسما در دانشجویان مرد تمرین نکرده بود. 30 آزمودنی از بین دانشجويان پسر دانشگاه آزاد اسلامي واحد نکاء به طور تصادفی انتخاب و به سه گروه کنترل، استقامتی و مقاومتی تقسیم شدند. برنامه تمرینی گروههای تجربی شامل تمرینات استقامتی (در محدوده 75%-60% ضربان قلب ذخیره) و مقاومتی(75% -60% یک تکرار بیشینه) بود. نمونه گیری خون در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون (چهار هفته بعد از تمرینات) از آزمودنی ها گرفته شد.

دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج