مقایسه اثر فوری و طولانی مدت تمرینات اکسنتریک با تمرینات کانسنتریک بر روی کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا کنترل شده با دارو

هدف این مطالعه بررسی اثرات تمرینات اکسنتریک بر روی فشار خون افراد فشار خون بالا کنترل شده با دارو می باشد.این مطالعه یک سویه کور و تصادفی است. شرایط ورود به مطالعه: افرادی که فشار خون سیستولیک آن ها بین 140 تا 179 میلی‌متر جیوه و فشار خون دیاستولیک بین 90 تا 109 میلی‌متر جیوه که فشارخون آنها با دارو کنترل می‌شود وارد مطالعه می‌شوند. تمام افراد شرکت کننده باید زندگی بی‌تحرک داشته و در طی 6 ماه گذشته برنامه‌ی ورزشی منظم نداشته باشند .شرایط خروج از مطالعه: افراد سیگاری، الکلی، دیابتی، بیماران تنفسی، کلیوی و قلبی از مطالعه خارج می شوند.حجم نمون 20 نفر در نظر گرفته شده است.افراد قبل از مداخله به مدت یک ماه تحت کنترل هستند. مداخله ما راه رفتن در شیب منفی 10درصد روی تردمیل به مدت 30دقیقه 3بار در هفته به مدت 4 هقته می باشد.پیامد مطالعه تغییر در فشا خون افراد مورد مداخله است.

دانشگاه علوم پرشکی سمنان