هدف ازمطالعه: تعیین اثربخشی مشاوره شناختی- رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان نارضایتی از ظاهر،برعملکرد فردی ضعیف و بر نگرانی از تصویر بدنی زنان باردار طراحی: کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل و گروه مداخله و تخصیص افراد به هریک از گروههای درمانی با روش تصادفی بلوکی و با استفاده از بلوک های 4 تایی انجام خواهد شد نحوه و محل انجام مطالعه: پژوهشگر جهت کسب اجازه به مدیریت مراکز جامع سلامت شماره 1 شرق ، ابوذر و غرب شهر اهواز با هدف جمع آوری نمونه ها مراجعه خواهد کرد شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود: شرایط ورود: 1) متاهل بودن 2) نخست زا بودن 3) هفته 26 بارداری 4) رضایت آگاهانه به شرکت در مطالعه 5) نتیجه نارضایتی از ظاهر در پرسشنامه نگرانی از تصویر بدنی (نمره بالای 48) شرایط عدم ورود: 1.مصرف دارو یا بستری در بیمارستان به دلیل بیماری روانی طی یک سال گذشته 2.داشتن استرس عمده (بیماری جدی خود، همسر یا فرزندان، فوت یکی از نزدیکان، مهاجرت، تصادف، اختلالات شدید خانوادگی) طی شش ماه اخیر 3.شرکت همزمان در جلسات روان درمانی دیگر گروه‌های مداخله: برگزاری جلسات مشاوره برای گروه مداخله به صورت 8 جلسه مشاوره شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی توسط دانشجوی مشاوره درمامایی که گواهی لازم را دریافت کرده است، انجام خواهد گرفت. جلسات درمانی ، هفته ای یک بار ،طی ۸ هفته و به مدت ۴۵ دقیقه در سالن کنفرانس مراکز جامع سلامت مراجعه کننده برگزار می گردد.محتوای درمان شناختی رفتاری هر جلسه زیر نظر اساتید راهنما و با استفاده از منابع موجود ارائه خواهد شد. در گروه کنترل آموزش های روتین بارداری انجام خواهد شد. متغیرهای پیامد اصلی: نارضایتی از ظاهر،عملکرد فردی ضعیف، نگرانی از تصویر بدنی در زنان باردار