هدف ازمطالعه: هدف از این مطالعه بررسی اثر هشت هفته تمرینات هوازی در منزل و مکمل دهی ویتامین D بر مقادیر سرمی فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز(BDNF)، فاکتور رشد عصب(NGF), میزان خستگی و کیفیت زندگی در مبتلایان به مولتیپل اسکلروزیس در دوران قرنطینه کرونا می باشد. طراحی: بدين منظور 36 زن مبتلا به بیماری مالتیپل اسکلروزیس به صورت تصادفی به 4 گروه تمرین هوازی + مکمل دهی ویتامین ، تمرین هوازی، مکمل دهی ویتامین D و کنترل تقسیم خواهند شد، همچنین دریافت ویتامین دی (حدود میلی گرم IU 50000 = 1/25 در هفته به مدت هشت هفته) و یا دارونما خواهد بود. پروتکل تمرین هوازی شامل 25 تا 40 دقیقه تمرین هوازی با شدت 50 تا 70 درصد ضربان قلب بیشینه، 3 بار در هفته به مدت هشت هفته و به صورت آنلاین خواهد بود. نحوه و محل انجام مطالعه: این مطالعه کار آزمایی بالینی در زمینه ی تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی در منزل و مکمل دهی ویتامین D بر مقادیر سرمی BDNF، NGF، میزان خستگی و کیفیت زندگی در مبتلایان به مولتیپل اسکلروزیس در دوران قرنطینه کرونا تحت نظارت دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی کرمانشاه صورت پیش آزمون و پس آزمون انجام خواهد شد. شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود: شرایط ورود: حداقل 2 سال سابقه ابتلا به بیماری مقیاس ناتوانی گسترده (5-3) عدم انجام فعالیت ورزشی منظم عدم استعمال دخانیات عدم مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی شرایط عدم ورود: بیماری های قلبی فشارخون بالا اختلالات ارتوپدی استفاده از سایر داروها علاوه بر داروی ام اس گروه‌های مداخله: گروه های تمرین هوازی (دارو نما) ؛ مکمل دهی ویتامین D (بدون تمرین هوازی)؛ تمرین هوازی همراه با مکمل دهی ویتامین D و گروه کنترل (بدون تمرین هوازی+دارونما) متغیرهای پیامد اصلی: فاکتور نروتروفیک مشتق از مغز، فاکتور رشد عصب، خستگی، کیفیت زندگی