هدف ازمطالعه: اين مطالعه با هدف تعیین تاثیر مداخلات ورزشی آبی بر کیفیت خواب، سرسختی ذهنی، عملکرد شناختی،خستگی، پاراستزی و افسردگی در میان بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) انجام خواهد شد. طراحی: کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی ، کور نشده ، تصادفی شده نحوه و محل انجام مطالعه: پژوهش حاضر یک کارآزمایی بالینی کورنشده است. جامعه مطالعه شامل تمام افراد مبتلا به بیماری MS استان کرمانشاه می باشد که از بین آنها 70 نفر با توجه به معیارهای ورود و خروج ازمطالعه و به شیوه ی در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی(35 نفرگروه آزمایش و 35 نفر گروه کنترل) قرار خواهند گرفت. دو هفته قبل از شروع مطالعه و در طول دوره مداخله، برای همه بیماران درمان دارویی ثایت باقی می ماند گروه آزمایش 3 بار در هفته و هربار 60 دقیقه و به مدت 8 هفته به انجام ورزش آبی خواهند پرداخت و گروه کنترل هیچگونه مداخله ی دریافت نخواهند کرد. ورزش آبی تحت نظر متخصص تربیت بدنی که گرایش ورزشهای آبی دارد، انجام خواهد شد و شامل مجموعه تمرینات نرمشی، کشش، تعادلی، مقاومتی و تقویت عضلات در استخر می باشد. شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود: معيارهاي ورود: جنسیت زن؛ تشخيص بیماری ام اس و تمایل به شرکت در پژوهش و معيار هاي خروج در حین مداخله دچار عود ام اس شود. گروه‌های مداخله: گروه آزمایش طی 8 هفته و هر هفته 3 جلسه 60 دقیقه ای به انجام ورزش آبی که تحت نظر متخصص تربیت بدنی که گرایش ورزشهای آبی دارد، انجام می شود و شامل مجموعه تمرینات نرمشی، کشش و تعادلی در استخر می باشد،خواهند پرداخت. متغیرهای پیامد اصلی: کیفیت خواب، سرسختی ذهنی، افسردگی، خستگی، پارستزی و عملکرد عصبی شناختی