هدف ازمطالعه: مقایسه تاثیر طب فشاری گوش و رفلکسولوژی کف پا بر یبوست و کیفیت زندگی زنان سالمند طراحی: این کارآزمایی بالینی بدون فاز شامل سه گروه ( گروه های مداخله طب فشاری گوش و رفلکسولوژی کف پا و کنترل ) است برای تخصیص تصادفی 90 نفر از سالمندان واجد شرایط به سه گروه مداخله فوق از روش تصادفی ساده ( جدول اعداد تصادفی ) استفداه خواهد شد. نحوه و محل انجام مطالعه: مداخله روی زنان سالمند دارای یبوست مراجعه کننده به مراکز جامع سلامت انجام می شود مداخلات طب فشاری گوش یک جلسه توسط محقق به صورت حضوری و نه جلسه به صورت غیر حضوری در منزل توسط خود سالمندان و رفلکسوژی کف پا نیز یه جلسه حضوری و 11 جلسه به صورت غیر حضوری و در منزل انجام می شود شرکت کنندگان/شرایط ورود و عدم ورود: • سن 75-60 سال . • هوشیاری ذهنی و توانایی پاسخگویی به سوالات . • حداقل سواد خواندن و نوشتن . • عدم وجود زخم در محل نقطه فشاری . • تشخیص یبوست طبق معیارروم 3. • داشتن گوشی هوشمند گروه‌های مداخله: این مطالعه دارای سه گروه می باشد ( دو گروه مراخله و یک گروه کنترل ) گروه طب فشاری گوش و رفلکسولوژی کف پا شامل مددجویان داری یبوست بر اساس معیار روم سه هستند که مداخلات را دریافت می کنند گروه کنترل نیز دارای مددجویان دارای یبوست بر اساس معیار روم 3 می باشد که فعالیت های معمول روزانه خود را انجام می دهند. متغیرهای پیامد اصلی: یبوست و کیفیت زندگی