اثرات حاد پروتکل‌های گرم‌کردن پویای مبتنی بر زنجیره‌های میوفاشیال، پویای متداول و بالستیک بر عملکرد عصبی-عضلانی در بازیکنان فوتبال مرد‌: یک کارآزمایی تصادفی متقاطع

مقایسه اثرات حاد سه پروتکل گرم‌کردن پویای مبتنی بر زنجیره‌های میوفاشیال، پویای متداول و بالستیک بر عملکرد عصبی‌عضلانی در بازیکنان فوتبال مرد

این مطالعه یک کارآزمایی متقاطع تصادفی با اندازه‌گیری‌های تکراری و یک سویه کور است. تعداد ۲۴ بازیکن فوتبال مرد وارد مطالعه می‌شوند و هر فرد هر سه پروتکل گرم‌کردن را با ترتیب تصادفی دریافت می‌کند. تصادفی‌سازی به‌صورت ساده و در سطح فردی با استفاده از نرم‌افزار انجام می‌شود و بین جلسات حداقل ۷۲ ساعت فاصله خواهد بود.

این مطالعه در زمینه عملکرد عصبی‌عضلانی بازیکنان فوتبال انجام می‌شود. شرکت‌کنندگان در سه جلسه جداگانه، هر یک از سه پروتکل گرم‌کردن را با ترتیب تصادفی دریافت کرده و پس از آن عملکرد پرش، شاخص قدرت واکنشی، دوی ۲۰ متر و تغییر جهت ارزیابی می‌شود. بین جلسات حداقل ۷۲ ساعت فاصله خواهد بود و ارزیاب پیامدها از نوع پروتکل اجراشده کور خواهد بود.

شرایط ورود: بازیکنان فوتبال مرد ۱۸ تا ۲۸ ساله، دارای حداقل ۳ سال سابقه تمرین منظم و حداقل ۳ جلسه تمرین در هفته، بدون آسیب اندام تحتانی یا جراحی ارتوپدی طی ۶ ماه گذشته، و بدون اختلال عصبی یا اسکلتی‌عضلانی مؤثر بر اجرای آزمون‌ها؛ همچنین عدم مصرف دارو یا مکمل مؤثر بر عملکرد عصبی‌عضلانی و رضایت آگاهانه برای شرکت در مطالعه. شرایط عدم ورود: وجود آسیب اندام تحتانی یا سابقه جراحی ارتوپدی طی ۶ ماه گذشته، اختلال عصبی یا اسکلتی‌عضلانی مؤثر بر اجرای آزمون‌ها، یا مصرف داروها و مکمل‌های مؤثر بر عملکرد عصبی‌عضلانی در زمان ورود به مطالعه.

گرم‌کردن پویای مبتنی بر زنجیره‌های میوفاشیال؛ گرم‌کردن پویای متداول؛ گرم‌کردن بالستیک. هر پروتکل به مدت ۱۰ دقیقه اجرا شده و اثر حاد آن بر عملکرد عصبی‌عضلانی پس از مداخله ارزیابی می‌شود.

ارتفاع پرش عمودی؛ شاخص قدرت واکنشی؛ سرعت دوی ۲۰ متر؛ توانایی تغییر جهت

به علت حجم نمونه در دسترس، تعداد شرکت کنندگان افزایش یافت

توالی اجرای سه پروتکل گرم‌کردن برای هر شرکت‌کننده به‌صورت تصادفی‌سازی ساده و در سطح فردی تعیین خواهد شد. هر شرکت‌کننده هر سه پروتکل شامل گرم‌کردن پویای مبتنی بر زنجیره‌های میوفاشیال، گرم‌کردن پویای متداول و گرم‌کردن بالستیک را دریافت خواهد کرد و ترتیب اجرای پروتکل‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماری به‌صورت تصادفی تعیین می‌شود؛ در این مطالعه از تصادفی‌سازی بلوکی یا لایه‌ای استفاده نخواهد شد. برای هر شرکت‌کننده یک توالی تصادفی از سه پروتکل ایجاد و تا پایان مطالعه حفظ خواهد شد. به‌منظور پنهان‌سازی تخصیص (Allocation Concealment)، توالی‌های تصادفی پیش از شروع مطالعه در پاکت‌های مات، غیرشفاف و مهروموم‌شده قرار داده می‌شوند و پس از ورود و احراز شرایط هر شرکت‌کننده، پاکت مربوطه توسط فردی مستقل از ارزیابی پیامدها باز خواهد شد تا ترتیب اجرای مداخلات مشخص شود. ارزیاب پیامدها از ترتیب تخصیص و پروتکل اجراشده در هر جلسه آگاه نخواهد بود. این روش با طراحی متقاطع مطالعه و تصادفی‌سازی ترتیب مداخلات مطابقت دارد.

شرکت‌کنندگان و مجری/مداخله‌گر به دلیل ماهیت و تفاوت قابل مشاهده پروتکل‌های گرم‌کردن، نسبت به نوع مداخله کور نخواهند بود. همچنین محقق اصلی و فرد مسئول اجرای پروتکل‌های گرم‌کردن از نوع مداخله اجراشده آگاه خواهند بود. در مقابل، ارزیاب پیامدها و مسئول جمع‌آوری داده‌های عملکردی از ترتیب تخصیص و نوع پروتکل گرم‌کردن اجراشده در هر جلسه آگاه نخواهد بود و ارزیابی پیامدها را بدون اطلاع از مداخله انجام خواهد داد.

کلیه داده ها پس از غیر قابل شناسایی کردن افراد قابل اشتراک گذاری می باشد

شروع دوره دسترسی به داده ها بلافاصله پس از چاپ نتایج خواهد بود.

داده ها برای محققین، سازمان و ادارات مربوط به رشته فوتبال برای مجلات قابل دسترس خواهد بود.

جهت کمک به پژوهش علمی و پیشبرد اهداف اجرایی با رویکرد کاهش میزان آسیب های اسکلتی عضلانی ارتقا عملکر بازیکنان در رشته فوتبال

محمد علیمرادی/malimoradisport@gmail.com

درخواست ها جهت دسترسی به داده ها در طی یک هفته پاسخ داده خواهند شد.