مقایسه روش هاي مصرفي مختلف كافئين به صورت کپسول، آدامس و دهان‌شویه بر خستگی ناشي از بازي در زمين‌هاي كوچك در فوتبالیست‌های مرد جوان حرفه‌ای:یک مطالعه متقاطع تصادفی‌سازی شده و دوسوکور

مقایسه اثر کپسول، آدامس و دهانشویه کافئین با دارونما بر خستگی، توان بی‌هوازی، دقت پاس، عملکرد پرش و شاخص‌های روان‌فیزیولوژیک پس از بازی در زمین کوچک در فوتبالیست‌های مرد جوان حرفه‌ای.

کارآزمایی تصادفی، دوسوکور، کنترل‌شده با دارونما و متقاطع؛ ۱۶ بازیکن در چهار توالی تصادفی قرار می‌گیرند و هر فرد در چهار جلسه همه شرایط را دریافت می‌کند. فاصله شستشو بین جلسات ۷ روز است.

جلسات در دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران و آزمون‌های عملی در زمین چمن استاندارد دانشکده انجام می‌شود. پیش از آزمون‌ها، یک جلسه آشنایی برگزار و پرسشنامه مصرف کافئین تکمیل می‌شود. در جلسات اصلی، پس از گرم‌کردن، ۵ ست ۴ دقیقه‌ای بازی ۴v۴ با ۲ دقیقه استراحت اجرا می‌شود. ۵ دقیقه بعد، ابتدا RPE، EES و MF و سپس CMJ، SJ، مک‌دونالد و RAST انجام می‌شوند.

ورود: فوتبالیست مرد ۱۵–۱۸ ساله با ≥۳ سال سابقه لیگ کشوری؛ بدون آسیب ۶ ماه اخیر؛ عدم مصرف کافئین/مکمل ۴۸ ساعت و دخانیات/داروهای روانگردان ۷۲ ساعت پیش از آزمون؛ رژیم غذایی مشابه ۲۴ ساعت قبل جلسات. خروج: آسیب جدید، عارضه کافئین، عدم رعایت پروتکل، غیبت یا انصراف.

طرح متقاطع با چهار وضعیت: ۱) کپسول کافئین ۴۰۰ میلی‌گرم، ۳۰ دقیقه پیش از شروع گرم‌کردن مصرف می‌شود. ۲) آدامس کافئین ۴۰۰ میلی‌گرم (۲×۲۰۰)، از ۵ دقیقه پیش از گرم‌کردن به مدت ۵ دقیقه جویده می‌شود. ۳) دهانشویه کافئین ۷۵۰ میلی‌گرم پیش از ست اول و بین ست‌ها استفاده می‌شود. ۴) دارونما شامل کپسول سلولزی، آدامس بدون کافئین و دهانشویه بدون کافئین با طعم مشابه است. فاصله جلسات ۷ روز است.

شاخص خستگی، اوج و میانگین توان با RAST؛ دقت پاس با آزمون مک‌دونالد؛ عملکرد پرش با CMJ و SJ؛ درک فشار (RPE)، لذت از ورزش (EES) و خستگی ذهنی (MF).

توالی دریافت مداخلات (کپسول کافئین، آدامس کافئین، دهان‌شویه کافئین و دارونماهای مربوطه) برای هر یک از شرکت‌کنندگان با استفاده از روش قرعه‌کشی ساده تعیین شد. بدین منظور، توالی‌های مختلف بر روی کارت‌های یکسان نوشته شده و درون پاکت‌های مات و دربسته قرار گرفتند. برای هر فوتبالیست یک پاکت به قید قرعه باز شد تا ترتیب اجرای مراحل مطالعه در جلسات متقاطع مشخص شود و از اثرات توالی جلوگیری به عمل آید.

کپسول‌ها، آدامس‌ها و محلول‌های دهان‌شویه حاوی کافئین و دارونماهای متناظر از نظر شکل ظاهری، رنگ، بو، طعم و بسته‌بندی کاملاً یکسان تهیه می‌شوند. بسته‌ها توسط فردی خارج از تیم ارزیابی با کدهای تصادفی برچسب‌گذاری شده و تا پایان اجرای پروتکل و اتمام تحلیل آماری، هم آزمودنی‌ها (فوتبالیست‌ها) و هم ارزیاب‌های پیامد نسبت به نوع مداخله دریافتی ناآگاه (کور) خواهند بود.

به‌منظور حفظ محرمانگی و حریم خصوصی شرکت‌کنندگان، برنامه‌ای برای انتشار عمومی داده‌های فردی شرکت‌کنندگان وجود ندارد. نتایج پژوهش به‌صورت کلی و گروهی و بدون اطلاعات هویتی گزارش خواهد شد.