تاثیر تمرینات حس عمقی روی باسوبال بر تعادل، چابکی، خطای فرود و حس عمقی مچ پا در مردان کاراته‌کاتا

بررسی تأثیر شش هفته تمرینات پروپریوسپتیو روی باسو بال بر تعادل ایستا، تعادل پویا، چابکی، خطای فرود و حس عمقی مچ پا در پسران کاراته‌کای 18 تا 25 ساله

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه‌های موازی، یک‌ سویه کور، تصادفی شده

ارزیابی‌ها در آزمایشگاه توانبخشی ورزشی دانشگاه بوعلی سینا انجام خواهد شد. شرکت‌کنندگان پس از ارزیابی اولیه به‌صورت تصادفی در گروه‌های تمرین و کنترل قرار می‌گیرند. مداخله در سالن ورزشی دانشگاه اجرا می‌شود. این پژوهش به‌صورت تک‌کور انجام خواهد شد؛ به‌طوری‌که ارزیاب از تخصیص آزمودنی‌ها به گروه‌های تمرین و کنترل آگاه نخواهد بود و تمامی ارزیابی‌ها و ثبت نتایج را بدون اطلاع از گروه‌بندی شرکت‌کنندگان انجام خواهد داد.

معیارهای ورود: پسران کاراته‌کای 18 تا 25 ساله با حداقل یک سال سابقه تمرین منظم کاراته، برخوردار از سلامت عمومی مناسب، فاقد بیماری‌های قلبی–عروقی، عصبی یا اختلالات تعادلی مؤثر بر عملکرد، بدون سابقه پیچ‌خوردگی شدید مچ پا، شکستگی اندام تحتانی یا جراحی در شش ماه گذشته، بدون درد حاد اندام تحتانی در زمان ارزیابی و بدون استفاده از بریس یا آتل مچ پا. معیارهای خروج: بروز هرگونه آسیب اسکلتی–عضلانی در طول پژوهش، عدم همکاری در اجرای پروتکل تمرینی یا تکمیل آزمون‌ها، غیبت در جلسات تمرینی، شروع برنامه توانبخشی اختصاصی، مصرف داروهای ضدالتهاب یا داروهای مؤثر بر عملکرد حرکتی و تعادل، استفاده از بریس یا آتل مچ پا در طول مطالعه و تشخیص بیماری عصبی–عضلانی، تعادلی یا قلبی–عروقی در طول اجرای پژوهش.

گروه تمرینات پروپریوسپتیو، گروه کنترل

حس عمقی مچ پا، تعادل ایستا، تعادل پویا، چابکی و خطای فرود

پس از انتخاب آزمودنی‌های واجد شرایط و انجام پیش‌آزمون، افراد با استفاده از نرم‌افزار Random Number Generator به‌صورت تصادفی در دو گروه تمرین و کنترل تخصیص داده خواهند شد. تخصیص افراد به گروه‌ها با نسبت 1:1 انجام می‌شود.

این پژوهش به‌صورت تک‌کور انجام خواهد شد. ارزیاب پژوهش از تخصیص آزمودنی‌ها به گروه‌های تمرین و کنترل آگاه نخواهد بود و تمامی اندازه‌گیری‌های پیش‌آزمون و پس‌آزمون را بدون اطلاع از گروه‌بندی افراد انجام خواهد داد.