تاثیر برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و بهره وری ماماها

تاثیر برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و بهره وری ماماها

این مطالعه یک کار آزمایی بالینی است.با مراجعه به بیمارستانهای وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران 80 نفراز ماماهای شاغل در این بیمارستانها،با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب می شوند.بدون کور کردن،نمونه گیری به صورت تصادفی ساده صورت میگیرد. برای جلوگیری از آلودگی در ابتدا هر دو پرسشنامه‌ی کیفیت زندگی و بهره وری نیروی انسانی در شروع پژوهش و مجددا 12 هفته بعد توسط اعضای گروه کنترل تکمیل خواهد شد.سپس اقدام به انجام مداخله و ارایه‌ی آموزش‌ها به اعضای گروه مداخله خواهد شد.

بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی تهران که شرکت کنندگان به صورت تصادفی انتخاب می‌شوند.

معیارهای ورود:رضایت آگاهانه جهت شرکت در مطالعه، داشتن حداقل مدرک کارشناسی مامایی، داشتن حداقل 6 ماه سابقه کار مامایی در بیمارستان و عدم شرکت در کلاس‌های آموزشی با محوریت ذهن آگاهی و مدیریت استرس معیارهای خروج: اتمام سنوات کاری به صورت دائم یا موقتی عدم شرکت در جلسات مداخله (تا 3 جلسه) انجام ندادن تکالیف مربوط به هر جلسه‌ی آموزشی رخ دادن هر گونه حادثه ناراحت کننده و ناگوار برای افراد گروه مداخله در طول جلسات و یا در طی دوره پیگیری 12 هفته

گروه مداخله:40 نفر از ماماهای شاغل در بیمارستان های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران با رضایت نامه کتبی و تمایل به شرکت در مطالعه و دریافت مداخلات آموزشی برنامه ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس می باشد.گروه کنترل:40 نفر از ماماهای شاغل در بیمارستان های وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران که هیچ نوع مداخله آموزشی دریافت نمیکنند.

کیفیت زندگی و بهره وری

نمونه ها به روش تصادفی سازی ساده و با استفاده از کارت های قرعه کشی در دو گروه مداخله و کنترل قرار خواهند گرفت. بدین صورت که هر فرد به طور تصادفی یکی از کارت های "الف" یا "ب" که داخل پاکت هستند را انتخاب می کند. اگر کارت "الف" باشد فرد در گروه کنترل و اگر کارت "ب" باشد، فرد وارد گروه مداخله خواهد شد.