تاثیر افزودن منتخبی از تمرینات عصبی-عضلانی به تمرینات رایج بسکتبال بر برخی شاخص های خطرزا در بسکتبالیست های نوجوان نیمه حرفه ای

تاثير افزودن منتخبي از تمرينات عصبي-عضلانی به تمرينات رايج بسكتبال بر برخي شاخص هاي خطرزا در نوجوانان بسكتباليست نيمه حرفه اي بود.

تحقيق نيمه تجربي باطرح پيش آزمون و پس آزمون انجام شد.پژوهش حاضر با توجه به ماهيت موضوع از نوع كاربردي و يک سوي كور در دو گروه تجربي و كنترول انجام شد.

نمونه ها 30 نفر كه به صورت در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفي به دو گروه تجربي 15 نفر و كنترل 15 نفر تقسيم شدند. فرآيند تصادفي سازي بوسيله يك پژوهشگر انجام شد كه هيچ ارتباط مستقيمي با باشگاه ها و مسئولين تيم ها نداشت و در فاز مداخله هم در گير نبود.

سن بازیکنان برای ورود به مطالعه باید بین 14 تا 18 سال باشد.بازیکنان باید سابقه 3 سال تمرین منظم بسکتبال را داشته باشند.از حضور بازیکنانی که در ناحیه تنه و اندام تحتانی خود ناهنجاری دارند جلوگیری به عمل می آید.

بازیکنان به صورت تصادفی به دو گروه کنترول و تجربی تقسیم شدند.گروه تجربی قبل از تمرینات رایج بسکتبال که 3 جلسه در هفته برگذار می شد به مدت 20 دقیقه به تمرینات منتخب عصبی-عضلانی پرداختند و سپس به مدت 90 دقیقه به تمرینات بسکتبال پرداختند.بازیکنان در گروه کنترول فقط به تمرینات رایج بسکتبال به مدت 90 دقیقه 3 جلسه در هفته پرداختند.

الگوی پرش و فرود؛ زاویه والگوس و فلکشن زانو؛ تعادل پویا؛حس عمقی زانو؛ استقامت عضلات اکستنسور تنه؛ قدرت ایزومتریک عضلات منتخب؛ پرش سارجنت؛ ایلینویز ؛ Tتست

روش تصادفی سازی از نوع تحت وب خواهد بود. آزمودنی هایی که معیار ورود به مطالعه را داشته باشند به صورت تصادفی و با استفاده از روش تصادفی سازی وب سايت (شبکه روانشناسی اجتماعی، کنتیکت، ایالات متحده) www.randomizer.org به گروه کنترول و تمرینات پیشگیری از آسیب تقسیم میشند. تصادفی سازی از نوع ساده خواهد بود. پنهان سازی تخصیص تصادفی با استفاده از جدول تصادفی بلوکی تولید شده توسط رایانه که عدد ۱ برای گروه تمرينات ، عدد ۲ برای گروه کنترول تعريف خواهد شد. سپس توالی عددی تصادفی در پاکت های غير شفاف و مهروموم شده قرار خواهد گرفت. همچنین مطابق با تعیین تکلیف گروه، مداخله توسط محقق ادامه خواهد یافت. در نهایت نتایج قبل از مداخلات و هشت هفته بعد از مداخلات را ارزیابی خواهد کرد.

شرکت کنندگان ضمن مطالعه فرم رضایت نامه در یک جلسه 30 دقیقه ای از گروه های مطالعه آگاه شده و بدون داشتن اختیار در انتخاب گروه در این مطالعه با رضایت شرکت می کنند به طوری که اسامی بیماران توسط شخصی بی اطلاع از مشخصات هویتی و فیزیکی افراد با استفاده از سایت /http://randomizer.org در دو گروه مساوی به صورت تصادفی تقسیم می گردد و هر قسمت به طور مجزا در پاکت های مهر و موم شده قرار می گیرد. سپس به هر یک از افراد با توجه به گروه اختصاص یافته آنها، آموزش و تمرین های مربوطه ارائه می گردد. آنالیز کننده و ارزیابی کننده پیامد نیز بدون آگاهی از فرضیه ها، روش های مطالعه و مشخصات بیماران تغییرات ایجاد شده را قبل و بعد از هشت هفته بررسی و مقایسه می نماید.

داده هاي مربوط به آزمودني هاي گروه كنترل و مداخله در پيش و پس آزمون به صورت غيرقابل شناسايي به اشتراك گذاشته ميشود

شش ماه پس از انتشار مقالات

تمامي پژوهشگران.

استفاده از داده ها براي استناد با ذكر منبع مانعي ندارد.

Vahid.mazloum@yahoo.com

درخواست از طریق ایمیل انجام گرفته و پاسخ طی 15 روز ارسال خواهد شد.