اثربخشى درمان مبتنى بر پذيرش و تعهد بر نشخوار فكرى و تحمل پريشانى زنان مطلقه

بررسی اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر نشخوار فکری و تحمل پریشانی در زنان مطلقه

این پژوهش یک پژوهش نیمه تجربی قبل – بعد با گروه شاهد بودکه به صورت کارآزمایی بالینی تصادفی شده انجام شد

این مطالعه در مرکز مشاوره باور صورت گرفت و جلسات در یکی از اتاق های مرکز تشکیل می شد در گروه مداخله در دو گروه 9 نفره و 8نفره به صورت جداگانه آموزش ها را توسط یک فرد دریافت کردند. در هر جلسه یکی از مفاهیم روش درمانی اکت آموزش داده میشد و تکرار و تمرین میشد. در این پژوهش گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند و تا پایان مطالعه در هیچ مداخله غیر دارویی هم شرکت داده نشدند

شرایط ورود: عدم استفاده از داروهای روانپزشکی،قرار گرفتن در محدوده سنی ۲۰ تا ۵۰ سال، حداقل تحصیلات خواندن و نوشتن، گذشت حداقل 2 سال از طلاق، عدم گذراندن دوره آموزشی یا هر نوع مداخله مشابه در حین درمان شرایط عدم ورود:ازدواج مجدد، عدم تمایل به شرکت در مطالعه به هر دلیل می‌باشد و شرکت در درمان های غیر دارویی دیگر درطول درمان.

گروه مداخله: روش درمانی اکت طی 8 جلسه ی 90 دقیقه ای برای شرکت کنندگان در گروه مداخله انجام شد. هر جلسه، مباحث جلسات قبل مرور میشد و بر روی یک موضوع خاص بحث آغاز میشد که شامل ، آشنایی، پذیرش، ذهن آگاهی، آشنایی با مفاهیم ارزش و نیاز، تمرکز بر تنفس،آموزش تعهد و عمل بود که در هر جلسه این مباحث تمرین و تکرار میشد و در نهایت در آخرین جلسه مطالب جمع بندی و خلاصه شدند. گروه کنترل: در گروه کنترل مداخله ای انجام نشد و در هیچ درمان غیر دارویی دیگری هم همزمان با مطالعه شرکت نداشتند

نشخوار فکری، تحمل پریشانی

در این مطالعه 34 نمونه از بین زنان مطلقه که معیار های ورود به مطالعه را داشتند به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. هر کدام از این زنان برای انتخاب شدن در گروه مداخله و شاهد شانس مساوی داشتند.اسامی هر کدام از آنها بر روی کارت های مجزا نوشته و در یک جعبه قرار داده شد. سپس کارت ها را مخلوط کرده و 18 کارت اول که خارج کردیم به عنوان گروه مداخله و 18کارت دوم به عنوان گروه شاهد انتخاب شدند