مقایسه‌ی تأثیر تمرینات اوتاگو و اسکوات صندلی تحت نظارت در منزل بر روی ترس از سقوط و کیفیت زندگی سالمندان.

تعیین تأثیر مقایسه ایی تمرینات اوتاگو و اسکوات صندلی تحت نظارت در منزل بر روی ترس از سقوط و کیفیت زندگی سالمندان.

120نفر از سالمندان دارای شرایط به روش تقسیم تصادفی ساده با استفاده از جدول اعداد تصادفی به 3 گروه (دو گروه مداخله و یک گروه کنترل) تقسیم خواهند شد و مجددا به صورت تقسیم تصادفی نوع مداخله روی هر گروه مشخص خواهد شد.

مداخله روی سالمندان دارای ترس از سقوط و با کیفیت زندگی پایین مراجعه کننده به مراکز خدمات سلامت شهر رفسنجان انجام می شود. هر دو مداخله به صورت فردی در منزل انجام می شود.

معیار های ورود: داشتن سن بالای 60 سال، کسب میانگین نمره 10 از پرسشنامه SAFFE، داشتن میانگین کیفیت زندگی پایین بر اساس پرسشنامه SF-36، نداشتن مشکل شنوایی و بینایی شدید، نداشتن مشکلات جسمی و روانی که مانع از انجام حرکات شود، عدم ابتلا به بیماری‌ها و مصرف داروهایی که موجـب اخـتلال در تعـادل و تـرس از سقوط شود، تسلط کامل به زبان فارسی،عدم سکونت در سرای سالمندی یا سایر مؤسسات، نداشتن دستور ممنوعیت فعالیت از طرف پزشک، عدم معلولیت معیار های خروج:عدم تمایل به ادامه همکاری، انجام ندادن بیشتر از 3 جلسه از تمرینات، ابتلا به بیماری‌های جسمی که مانع حضور کامل در تمرینات شود.

هر دو گروه مداخله با یکی از اعضای خانواده خود در یک جلسه توجیهی شرکت می کنند و پروتکل هر ورزش در هر گروه توسط محقق با استفاده از کتابچه آموزشی و فیلم آموزش داده می شود. سپس هر گروه ورزشی را که آموزش دیده است به مدت 8 هفته هفته ای 3 جلسه 45 دقیقه ای در منزل انجام می دهند. گروه کنترل فعالیت های معمول روزانه خود را انجام می دهند. ترس از زمین خوردن و کیفیت زندگی همه شرکت کنندگان در مطالعه قبل و یک ماه پس از پایان مداخله اندازه گیری می شود.

ترس از سقوط، کیفیت زندگی

بعد از تعیین چارچوب نمونه ها، داده ها به کمک تصادفی سازی بلوکی بر اساس سن و جنس بین 3 بلوک A،B،C تقسیم خواهند شد به این ترتیب که اولین داده در یکی از 3 گروه به روش تصادفی ساده و با استفاده از نرم افزار" Random allocation software" انتخاب می شوند ودر 2 گروه بعدی نیز داده ها به همین صورت بر اساس نرم افزار اختصاص داده می شوند. بعد از اختصاص مساوی داده ها به 3 گروه، روش های درمانی روی 3 برگه جداگانه نوشته شد و بصورت قرعه کشی به هر یک از گروه ها یک روش اختصاص داده می شود و گروه های مداخله ورزش اوتاگو و اسکوات صندلی و گروه کنترل مشخص خواهد شد.