اثر تمرینات آنلاین تنفسی و اصلاحی بر پاسچر، توانایی فیزیکی، عملکرد تنفسی و کیفیت زندگی سالمندان مبتلا به هایپرکایفوزیس

در این مطالعه به دنبال ارزیابی اثربخشی ۶ هفته ورزش های آنلاین اصلاحی بر پاسچر، ناتوانی، عملکرد تنفسی و کیفیت زندگی سالمندان مبتلا به هایپرکایفوزیس هستیم

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی ، یک سویه کور ، تصادفی شده

۳۴سالمند مبتلا به هایپرکایفوزیس توراسیک فراخوان شده و به طور تصادفی به دو گروه کنترل و مداخله تقسیم خواهند شد. همه اندازه گیری ها در ازمایشگاه دانشکده تربیت بدنی دانشگاه علامه طباطبائی انجام خواهد شد.

بزرگسالان با سن بیش از ۶۰ سال و با زاویه کایفوز بیش از ۴۰ درجه که در برنامه تمرینی منظم شرکت نکنند در مطالعه شرکت داده خواهند شد. معیارهای خروج شامل سابقه ابتلا به بیماهری های عصبی-عضلانی، وجود کمردرد، استئوآرتریت، سابقه زمین خوردن هنگام راه رفتن، سابقه سرطان و شیمی درمانی و استفاده طولانی مدت از داروهای استرووئیدی می باشد

گروه مداخله در تمرینات اصلاحی شرکت خواهند کرد با نظارت آنلاین برای ۶ هفته و سه جلسه در هفته و هر جلسه ۶۰ دقیقه. این تمرینات با تمرینات تنفسی ترکیب خواهد شد. این تمرینات باهدف بهبود ضعف عضلات اکستانسور تنه، ضعف فراخوانی و فعال سازی عضلات ستون فقرات، محدودیت دامنه حرکتی فقرات و وضعیت بدنی نامناسب خواهند بود. از گروه کنترل خواسته می شود پس از ۱۰ دقیقه گرم کردن، به مدت ۴۰ دقیقه با سرعت دلخواه به پیاده روی بپردازد و مجددا با ۱۰ دقیقه ورزش های کششی به سرد کردن بپردازد.

کیفیت زندگی (SF-36) اندازه گیری های پاسچرال (کایفوز توراسیک، زاویه سر به جلو و زاویه شانه) معیار ناتوانی (معیار بارتل) الگوی تنفس

تصادفی سازی به روش ساده و به وسیله کارت انجام می شود. نوع مداخله بر روی کارت نوشته شده و در پاکت های مهر و موم شده قرار داده می شود. افراد بر اساس نوبت مراجعه به ترتیب در لیست شرکت کنندگان قرار می گیرند. بعداز ورود به مطالعه پس از بر زدن کارتها، از هر فرد خواسته می شود یک پاکت را انتخاب نماید. با توجه به حجم نمونه پیش بینی شده به تعداد افراد پاکت تهیه می شود و بنابراین هر پاکت انتخاب شده مجددا در توالی تصادفی سازی وارد نخواهد شد. این روش کمک می کند تا در هر دو گرده تعداد یکسانی فرد وارد شود.

اطلاعات بیشتری وجود ندارد

همه داده های اولیه و ثانویه پس از اینکه غیر قابل شناسایی شدند قابل اشتراک گذاری خواهند بود

داده ها بلافاصله پس از چاپ نتایج پژوهش قابل دسترس خواهند بود

همه افراد دانشگاهی و محققان

داده ها برای استفاده در مطالعات مروری و متتاآنالیز و یا برای محققینی که به داده های ما برای انجام تحقیقات نیاز دارند، قابل اشتراک گذاری خواهد بو

برای دریافت داده ها می توانند به ترتیب با ایمیل های زیر تماس بگیرند: 1. rahman.pt82@gmail.com, 2. hpiry63@gmail.com, and 3. rahmanhoseini@atu.ac.ir

همه درخواست ها بلافاصله بعد از دریافت ایمسل پلسخ دداده خواهند شد. حداکثر تا یک هفته