بررسی تاثیر انجام مجازی تمرینات ورزشی نشسته بر اضطراب، استرس و افسردگی سالمندان در اپیدمی کووید-19 (COVID-19)

تعیین تاثیر انجام تمرینات ورزشی نشسته به شیوه مجازی بر افسردگی، اضطراب و استرس سالمندان در اپیدمی کووید 19

کارآزمایی بالینی تصادفی دارای گروه کنترل و آزمون، مبتنی بر جامعه و عمل گرا، تصادفی شده، برای تصادفی سازی از فانکشن rand نرم افزار اکسل استفاده میشود.

اخذ تائیدیه از دانشگاه و کد اخلاق- مراجعه به مرکز جامع خدمات سلامت کرج- توضیح در مورد طرح اجرایی و هدف و فرآِیند پژوهش به سالمندان- ورود افراد به مطالعه به شیوه در درسترس با توجه به معیارهای ورود و حجم نمونه- اختصاص یک کد به هر نمونه و بر اساس تخصیص تصادفی بلوک بندی شده به حجم بلوک 4 تایی، افراد به صورت مساوی به دو گروه کنترل و آزمون اختصاص داده می-شوند- تکمیل پرسشنامه آنلاین دموگرافیک و dass-21 توسط افراد- انجام تمرینات ورزشی به صورت آنلاین از طریق اپلیکیشن اسکایپ توسط مربی کارشناس ورزشی، طی 12 هفته، سه روز در هفته، هر جلسه به مدت زمان 45-30 دقیقه- ارسال ویدئو ورزشی برای گروه کنترل در واتساپ- گرفتن پس آزمون dass-21 از دو گروه

معيارهاي ورود مطالعه شامل: سن 79-60 سال، تمایل به شرکت در کلاس های ورزشی نشسته از راه دور را داشته باشند. توانایی جسمی لازم برای شرکت در کلاس های ورزشی نشسته از راه دور را داشته باشند. توانایی استفاده از ابزار و امکانات لازم برای شرکت در کلاس های انجامی ورزشی نشسته از راه دور را داشته باشند. معیار های عدم ورود: هرگونه اختلال روانشناختی به گزارش خود فرد- سابقه شرکت در هرگونه فعالیتی ورزشی مجازی که مشابه فعالیت مورد مداخله در پژوهش حاضر باشد.

برای افراد گروه آزمون، انجام تمرینات ورزشی به شیوه مجازی از طریق اپلیکیشن اسکایپ، طی 12 هفته، سه روز در هفته، هر جلسه به مدت زمان 45-30 دقیقه انجام خواهد شد. برای افراد گروه کنترل، صرفا ویدئوهای ورزشی سه بار در هفته به مدت 12 هفته ارسال میشود (انجام غیر مجازی در صورت تمایل افراد به صورت شخصی، عدم کنترل انجام روتین و صحیح حرکات توسط کارشناس ورزشی- تمرینات صرفا نشسته نمیباشند )

متغییر های افسردگی، اضطراب و استرس

روش تصادفی سازی: بلوک بندی چهارتایی. توضیح روش: به هریک از نمونه ها یک کد اختصاص داده میشود و این کدها بدون نام نمونه¬ها در اختیار فردی غیر از پژوهشگر قرار گرفته و بر اساس تخصیص تصادفی بلوک بندی شده به حجم بلوک 4 تایی (دو تخصیص به گروه کنترل و دو تخصیص به گروه آزمون) - به این شکل که برای گروه آزمون حرف A و برای گروه کنترل حرف B در نظر گرفته خواهد شد. حالت های ممکن در بلوک چهارتایی شش حالت شامل AABB, BBAA, ABAB, BABA, ABBA, BAAB است که هر حالت روی یک کارت نوشته خواهد شد و به کارت ها شماره یک تا شش تخصیص داده خواهد شد سپس با استفاده از تاس از شش حالت ممکن یکی انتخاب و براساس آن سالمندان انتخابی به دو گروه تقسیم خواهند شد. این پروسه تا تکمیل حجم نمونه ادامه خواهد یافت. block randomization در عمل با استفاده از نرم افزار آماری SAS انجام میشود. پنهان سازی از طریق روش SNOSE(Sequentially Numbered, Sealed opaque Envelopes) صورت میگیرد: براساس حجم نمونه پژوهش، تعدادي پاكت نامه با لفاف آلومينيومي (به منظور عدم وضوح محتواي پاكت ها)، تهيه و هر يك از توالی های تصادفي ايجاد شده برروي يك كارت ثبت مي شود و كارت ها داخل پاكت هاي نامه به ترتيب جاي گذاري مي شوند. به منظور حفظ توالي تصادفي نيز، بر روي سطح خارجي پاکت ها شماره گذاري به همان ترتيب انجام مي گيرد. در نهايت درب پاكت هاي نامه چسبانده شده و به ترتيب در داخل جعبه اي قرار مي گيرد. در زمان شروع ثبت نام ، براساس ترتيب ورود شركت كنندگان واجد شرايط به مطالعه، يكي از پاکت هاي نامه به ترتيب باز شده و گروه تخصيص يافته آن شركت كننده، آشكار مي گردد.

کل داده ها بالقوه پس از غیر قابل شناسایی کردن افراد قابل اشتراک گذاری است

شروع دوره دسترسی 6 ماه پس از چاپ نتایج

برای محققین شاغل در موسسات دانشگاهی و علمی در دسترس خواهد بود و یا افرادی که در صنعت نیز مشغول هستند می توانند برای دریافت آنها اقدام کنند.

آنالیز داده ها به منظور بررسی علمی و آماری مجاز میباشد و شرایط لازم برای ارسال درخواست به منظور دسترسی به داده ها و یا مستندات شامل ارائه مجوز قانونی میباشد.

فرد مسئول: شادی قدیری- آدرس پستی: کرج، بلوار امام رضا، اردلان 2، پلاک 80- کد پستی: 3149658857- شماره تماس: 09120427148- 02632533478- ایمیل: shadikio95@gmail.com

پس از ارسال مشخصات و مدارک خود شامل مشخصات فردی، کاری و علمی و نیز علت نیاز به دسترسی به اطلاعات پروژه از طریق ایمیل به اینجانب، بنده در اولین فرصت با شما تماس خواهم گرفت و پس از مشورت با استاد راهنما پروژه و تایید ایشان و دانشگاه اطلاعات از طریق ایمیل برای شما ارسال میشود. مدت زمان تایید و ارسال داده ها یک هفته به طول می انجامد.