بررسی تاثیر تجسم هدایت شده بر کیفیت خواب و سلامت عمومی سالمندان مبتلا به مشکلات خواب

تعیین تاثیر تجسم هدایت شده بر کیفیت خواب و سلامت عمومی سالمندان مبتلا به مشکلات خواب

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، تصادفی شده، با حجم نمونه ۷۵ نفر. تصادفی سازی به روش جدول اعداد تصادفی.

برای نمونه‌گیری، با مراجعه به یکی از مراکز بهداشت شهرستان اردبیل، ۷۰ سالمند به روش در دسترس جهت ورود به مطالعه انتخاب خواهند شد. سپس نمونه‌های مورد مطالعه به روش تصادفی به دو گروه ۳۵ نفره (مداخله و کنترل) تقسیم می‌شوند.

- زنان و مردان ۶۰ سال و بالاتر - نمره ۵ یا بالاتر در پرسشنامه کیفیت خواب پیتسبورگ - عدم سابقه استفاده از روش های آرام سازی ذهنی - توانایی ذهنی- شناختی مناسب با توجه به ابزار مختصر وضعیت شناختی Abbreviated Mental Test (AMT) - عدم ابراز درد مزمن تاثیرگذار بر کیفیت خواب - دارای مشکلات شنوایی تشخیص داده شده توسط پزشک نباشد. - عدم مصرف داروهای خواب آور جدید در طول انجام مطالعه - عدم استعمال دخانیات - دسترسی به تکنولوژی پخش فایل صوتی (سیدی پلیر یا گوشی هوشمند) - رضایت آگاهانه جهت شرکت در پژوهش

گروه مداخله فایل صوتی تجسم هدایت شده را دریافت خواهند کرد.

تجسم هدایت شده، کیفیت خواب، سلامت عمومی

پس از انتخاب ۷۰ سالمند مراجعه کننده به مراکز بهداشت بر اساس معیارهای ورود و به روش در دسترس، تصادفی سازی به روش تصادفی و با استفاده از روش جدول اعداد تصادفی صورت خواهد گرفت و به دو گروه ۳۵ نفره مداخله و کنترل تخصیص داده خواهند شد. به این منظور، به هر یک از نمونه های مورد مطالعه، از ۰۱ تا ۷۰ کدی اختصاص داده خواهد شد. سپس سپس یک سطر و ستون جدول به صورت تصادفی انتخاب می‌شود. نقطه تلاقی سطر و ستون انتخاب شده، نقطه آغاز نمونه گیری است. از این نقطه یک به اضافه یا ضربدر رسم می‌شود.کلیه شماره‌هایی که در روی این به اضافه یا ضربدر قرار می‌گیرند به عنوان اعضای نمونه انتخاب می‌شوند.