مقایسه پاسخ‌ حاد برخی شاخص‌های التهابی در وضعیت ناشتایی به تمرین مقاومتی دایره‌ای در صبح و عصر در مردان چاق

مقایسه پاسخ‌ حاد برخی شاخص‌های التهابی در وضعیت ناشتایی به تمرین مقاومتی دایره‌ای در صبح و عصر در مردان چاق

کارآزمایی بالینی و با طرح متقاطع، عملگرا، تصادفی شده

این مطالعه در جهت بررسی مقایسه پاسخ‌ حاد برخی شاخص‌های التهابی در وضعیت ناشتایی به تمرین مقاومتی دایره‌ای در صبح و عصر در مردان چاق در مجموعه ورزشی دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، در شهرستان سبزوار انجام خواهد شد. افراد چاق به صورت متقاطع تمرینات مقاومتی دایره ای را در صبح و بعد از ظهر دریافت خواهند کرد. ارزیابی پاسخ با استفاده از روش های کمی لومینسانس و الیزا برای گروه های مطالعه انجام میشود.

معیارهای ورود: چاقی، محدوده سنی، عدم مصرف دارو و دخانیات، نداشتن دیابت، بیماری‌های قلبی-عروقی، اسکلتی عضلانی و متابولیکی محدود کننده فعالیت ورزشی، عدم ابتلا به بیماری پرفشار خونی، نداشتن سابقه فعالیت ورزشی منظم طی 6 ماه اخیر. معیارهای عدم ورود: عدم توانایی اجرای تمرینات ورزشی، داشتن فعالیت ورزشی منظم غیر از تمرینات ورزشی تحقیق

آزمودني ها 6 حركت: پرس سينه، نيم اسكات كشش، جلو بازو، زير بغل، پشت ران و باز كردن پشت را در 4 ست با 12 تكرار بیشینه و با شدت 60 درصد يك تكرار بيشينه اجرا خواهند کرد. بين هر ست 1 دقيقه و بين هر حرکت 2 دقيقه زمان استراحت در نظر گرفته خواهد شد. آزمودنی‌ها در حالت ناشتا (10 تا 12 ساعت) یک جلسه تمرین مقاومتی را در نوبت صبح (ساعت 8) و پس از 2 هفته استراحت، همان جلسه تمرین مقاومتی مشابه قبلی را با همان شرایط در نوبت بعداز ظهر (ساعت 17) اجرا خواهند کرد. به منظور اندازه‌گیری متغیرهای بیوشیمیایی فرآیند خونگیری بصورت ناشتا قبل، بلافاصله و 2 ساعت پس از تمرین مقاومتی دایره ای گرفته خواهد شد.

تعیین سطوح CRP، TNF-α و IL-6

اطلاعات بیشتری وجود ندارد