بررسی اثر ده هفته تمرین هوازی بر عملکرد قلبی زنان دارای اضافه وزن رها یافته از سرطان پستان

بررسی اثر ده هفته تمرین هوازی بر عملکرد قلبی زنان دارای اضافه وزن رها یافته از سرطان پستان

در این مطالعه تجربی، جامعه آماري مورد اسـتفاده زنان مبتلا به سرطان پستان مراجعه کننده به بيمارستان اميد اصفهان خواهند بود. تعداد 25 نفر با دامنه سنی 55-30 سال به صورت تصادفی در يکی از گروه های تمرين ورزشی (15نفر) و كنترل (10 نفر) قرار خواهند گرفت. نمونه ها با استفاده فرمول حجم نمونه انتخاب خواهند شد.

پس از برآورد عملکرد قلبی آزمودنیها وسپس تمرينات ورزشی ايروبيک با شدت 75-40 درصد حداكثر ضربان قلب انجام , شامل گرم كردن،مرحله اصلی شامل حركات هماهنگ دست و پاو مرحله سرد كردن خواهد بود.بعد از شروع تمرین به تعداد بلوک ها و زمان و شدت تمرین برای رسیدن به زمان مورد نظر اضافه خواهدشد.

عدم فعاليت بدنی منظم ،عدم مصرف دخانيات،عدم ابتلا به بيماريهای نشانه دار ديگر مانندافزایش فشار خون، اضافه وزن،تکميل دوره جراحی، شيمی درمانی ،يکسان بودن مرحله بيماری.

در این مطالعه آزمودنی ها به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم خواهند شد.گروه کنترل به علت اینکه پژوهش به صورت پیش آزمون و پس آزمون است و نیاز است که تاثیر فعالیت ورزشی را بر عملکرد قلبی در بیماران که به تمرین ورزشی پرداختند و بیمارانی که هیچگونه فعالیتی نداشتند را مشاهده کنیم و بتوانیم باهم مقایسه کنیم. مداخله ی اصلی پژوهش ده هفته فعالیت ورزشی منظم است که هدف از آن مشاهده تاثیر فعالیت ورزشی بر بهبود عملکرد قلبی در بیماران رها یافته از سرطان پستان می باشد

تمرینات ورزشی سبب بهبود عملکرد دستگاه قلب، تنفس، قدرت، خستگی، افسردگی و کیفیت زندگی بیمار می شود. با شرکت بیماران در تمرینات ورزشی منظم می توان در پارامتر های فیزیولوژیکی، روانشناختی و عملکردی پیشرفت کرد.

تصادفی ساده

به علت اینکه پژوهش گروهی است برنامه ای برای این کار هنوز در نظر نگرفته ایم و باید نظر گروه را جمع آوری کرده سپس اقدام به این کار کنیم.