تاثیر تمرینات تعادلی ایستا و پویا در آب و خشکی بر عملکرد تعادلی ورزشکاران مبتلا به دررفتگی مزمن مچ پا

هدف از این مطالعه تاثیر تمرینات تعادلی ایستا و پویا در آب و خشکی بر عملکرد تعادلی وزشکاران دختر مبتلا به درفتگی مزمن مچ پا است.در این مطالعه 30ورزشکار دختر شهر همدان به طور تصادفی انتخاب شده و همچنین به طور تصادفی به 2گروه 15نفره تمرین در آب و خشکی تقسیم شدند.مطالعه از نوع نیمه تجربی بوده و آزمودنی ها 6هفته تمرینات تعادلی با استفاده از تجهیزات تعادلی مانند مینی ترامپولین و تخته تعادل و غیره را در دو محیط آب و خشکی به طور جداگانه انجام دادند.در نهایت هدف این مطالعه مقایسه ی تعادل ایستا و پویای ورزشکاران در دو محیط آب و خشکی با استفاده از تمرینات تعادلی است

در این مطالعه 30 زن ورزشکار که دارای پیچ خوردگی مزمن مچ پا هستند و دارای شرایط ورود به مطالعه هستند انتخاب می شوند. شرکت کنندگان به صورت تصادفی به 2 گروه تمرین در خشکی و آب تقسیم بندی می شوند. هر گروه شامل 15نفر می باشد.

تست های تعادلی و مشخصات آنتروپومتری آزمودنی ها در آزمایشگاه حرکات اصلاحی دانشگاه بوعلی سینا جمع آوری خواهد شد و تمرینات تعادلی با استفاده از وسایل تعادلی در دو محیط سالن و استخر توسط آزمودنی ها اجرا خواهند شد.

معیارهای ورود به تحقیق آزمودنی ها شامل: محدوده ی سنی 30-20 سال؛ سابقه ی حداقل یک بار پیچ خوردگی حاد مچ پا و پس از آن سابقه ی حداقل دوبار پیچ خوردگی مزمن؛ کسب نمره زیر 27 از پرسشنامه کامبرلند و همچنین هیچ یک از آزمودنی ها در 3 ماه گذشته دچار پیچ خوردگی حاد مچ پا نشده باشند. معیارهای حذف از تحقیق آزمودنی ها عبارت بودند از: نشانه های داشتن اسپرین حاد مانند التهاب در شش هفته گذشته؛ هرگونه ناهنجاری در اندام تحتانی یا ابتلا به آسیب در نواحی دیگر بدن یا افراد مبتلا به بیماری های پوستی و عفونی؛ نارسایی قلبی؛ اختلالات گوارشی و کلیوی؛ زخم های باز؛ صرع و انواع حساسیت بودند.

آزمودنی ها به 2 گروه تمرین در آب و خشکی تقسیم بندی می شوند و تاثیر تمرینات تعادلی بر تعادل ایستا و پویای آنها مورد ارزیابی قرار می گیرد

1- تمرین در خشکی بر تعادل ایستای ورزشکاران دارای پیچ خوردگی مزمن مچ پا تأثیر مثبت دارد. 2- تمرین در خشکی بر تعادل پویای ورزشکاران دارای پیچ خوردگی مزمن مچ پا تأثیر مثبت دارد. 3- تمرین در آب بر تعادل ایستای ورزشکاران دارای پیچ خوردگی مزمن مچ پا تأثیر مثبت دارد. 4- تمرین در آب بر تعادل پویای ورزشکاران دارای پیچ خوردگی مزمن مچ پا تأثیر مثبت دارد. 5- تمرینات تعادلی در محیط آب نسبت به خشکی بر تعادل ایستای ورزشکاران دارای پیچ¬خوردگی مزمن مچ پا تأثیر بیشتری دارد. 6- تمرینات تعادلی در محیط آب نسبت به خشکی بر تعادل پویای ورزشکاران دارای پیچ¬خوردگی مزمن مچ پا تأثیر بیشتری دارد

دانشکده تربیت بدنی دانشگاه بوعلی سینای همدان مخارج را تامین کردند.

در زمان انجام تست اولیه قبل از شروع دوره تمرین و همچنین تست ثانویه بعد از انجام تمرینات محقق به هیچ عنوان در تست ها مداخله نداشته است و آزمون ها توسط افرادی که از طرح خبر نداشته اند،انجام شده است. آزمودنی ها هم از اینکه تست ها چه کاربردی دارد و به صورت کاملا مجهول فقط طبق دستورات عمل می کردند. فردی که آنالیز داده ها را بر عهده داشته از مطالعه خبر نداشته و به صورت کلی داده ها را مورد بررسی قرار داده است.

کلیه تجزیه و تحلیل های آماری با استفاده از نرم افزار spss نسخه 24 تجزیه و تحلیل شده است

اطلاعات مربوط به تجزیه و تحلیل داده ها 2 ماه پس از جمع آوری داده ها از آزمودنی ها قابل انتشار است

اطلاعات حاصل از این تحقیق می تواند در توانبخشی ورزشکاران مبتلا به پیچ خوردگی مزمن مچ پا مفید باشد و در باشگاه های ورزشی اجرا شود

در توانبخشی ورزشکاران دارای پیچ خوردگی مزمن مچ پا قابل اجرا است

برای دریافت داده ها میتوانید به نویسنده مسئول مطالعه مراجعه فرمایید

داده ها نزد نویسنده مسئول مطالعه است