تأثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل ال-آرژنین بر سطح سرمی آیریزین و درصد چربی بدن مردان چاق و دارای اضافه وزن

(1) اهداف : هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین تناوبی شدید (HIIT) و مصرف مکمل ال-آرژنین (L-Arg) بر سطح سرمی آیریزین و درصد چربی بدن بود. (2) طراحی: 40 مرد جوان چاق و دارای اضافه وزن (میانگین سن52/6±58/24 سال و نمایه توده بدن 66/3±43/29 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفی در 4 گروه مساوی HIIT، مصرف L-Arg، HIIT+ L-Argو کنترل قرار گرفتند. (3) نحوه انجام: نمونه گیری خون و اندازه گیری درصد چربی، 24 ساعت قبل و 48 ساعت متعاقب برنامه تمرین و مصرف مکمل انجام شد. (4) چاق بودن یا داشتن اضافه وزن، عدم ابتلاء به بیماری های قلبی-عروقی و کلیوی از شرایط اصلی ورود به تحقیق بود. (5) مداخلات: برنامه تمرین شامل 3 جلسه در هفته HIIT به مدت 6 هفته بود. مکمل L-Arg نیز روزانه 6 گرم به صورت خوراکی مصرف شد. (6) متغیرهای پیامد اصلی: انتظار می رود که مداخلات انجام شده در بهبود چاقی مؤثر باشد

اداره کل ورزش و جوانان خراسان جنوبی