هدف اصلی مطالعه: تأثیر فعالیت فیزیکی بر سلامت عمومی و اجتماعی دانشجویان پرستاری
اهداف فرعی:
1-مقایسه سلامت عمومی واجتماعی دانشجویان پرستاری قبل و بعد از مداخله در گروه آزمون
2-مقایسه سلامت عمومی واجتماعی دانشجویان پرستاری قبل و بعد از مداخله در گروه کنترل
3-مقایسه سلامت عمومی واجتماعی دانشجویان پرستاری در گروه آزمون با گروه کنترل قبل و بعد از مداخله
طراحی: جامعه ی آماری دانشجویان پرستاری دانشگاه علوم پزشکی همدان می باشد. دراین مطالعه دانشجوییان به صورت اختصاص تصادفی به گروه های مداخله و کنترل ، بدون کورسازی، بدون کنترل بادارونما وتک مرکزی انتخاب شدند.
روش انجام: 60نفراز دانشجوییان ترمهای مختلف بهصورت تصادفی به دو گروه مساوی آزمون(30نفر) و کنترل(30نفر) انتخاب شدند .
معیار ورود: دانشجویان پرستاری پسر در محدوده سنی 18 تا 24 سال، معاینه و تأیید دانشجویان گروه مداخله توسط پزشک متخصص فیزیولوژی ورزش از نظر تناسب پروتکل ورزشی با توانایی قلبی و جسمی افراد، دانشجویانی که بیماری قلبی، دیابت و اختلال روانی مشخص نداشته باشند .
معیار خروج: چنانچه دانشجویان مورد بررسی در 3 جلسه تمرین پشت سر هم و یا یکچهارم جلسات تمرینی غیبت کردند و یا در برنامههای ورزشی دیگر در ضمن مطالعه شرکت میکرد از مطالعه حذف شدند. مداخلات: دانشجوییان گروه آزمون درپروتوکل ورزشی FITT با تمرکز بر عضلات بالاتنه شرکت کردند ودانشجویان گروه کنترل درهیچ برنامه ی ورزشی شرکت داده نشدند. پیامد اصلی مداخله: افزایش سطح سلامت عمومی و اجتماعی دانشجویان مبتنی بر نتایج تحقیق است.
اطلاعات عمومی
نام اختصاری
اطلاعات ثبت در مرکز
شماره ثبت کارآزمایی در مرکز:IRCT2016022426738N1
تاریخ تایید ثبت در مرکز:2016-11-23, ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
زمانبندی ثبت:retrospective
آخرین بروز رسانی:
تعداد بروز رسانیها:0
تاریخ تایید ثبت در مرکز
2016-11-23, ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
اطلاعات تماس ثبت کننده
نام
امید سیفی سلسله
نام سازمان / نهاد
علوم پزشکی همدان
کشور
جمهوری اسلامی ایران
تلفن
+98 81 3838 0319
آدرس ایمیل
o.seifi@edu.umsha.ac.ir
وضعیت بیمار گیری
بیمار گیری تمام شده
منبع مالی
دانشگاه علوم پزشکی همدان و امید سیفی سلسله
تاریخ شروع بیمار گیری مورد انتظار
2016-04-03, ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
تاریخ پایان بیمار گیری مورد انتظار
2016-07-05, ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
تاریخ شروع بیمارگیری تحقق یافته
خالی
تاریخ پایان بیمارگیری تحقق یافته
خالی
تاریخ خاتمه کارآزمایی
خالی
عنوان علمی کارآزمایی
بررسی تأثیر فعالیت فیزیکی منظم بر سلامت عمومی و سلامت اجتماعی دانشجویان پرستاری پسر
عنوان عمومی کارآزمایی
بررسی تأثیر فعالیت فیزیکی بر سلامت عمومی و سلامت اجتماعی دانشجویان پرستاری پسر
هدف اصلی مطالعه
پیشگیری
شرایط عمده ورود و عدم ورود به مطالعه
معیار ورود:
معیار ورود: دانشجویان پرستاری پسر در محدوده سنی 18 تا 24 سال، معاینه و تأیید دانشجویان گروه مداخله توسط پزشک متخصص فیزیولوژی ورزش از نظر تناسب پروتکل ورزشی با توانایی قلبی و جسمی افراد، دانشجویانی که بیماری قلبی، دیابت و اختلال روانی مشخص نداشته باشند .
معیار خروج: چنانچه دانشجویان مورد بررسی در 3 جلسه تمرین پشت سر هم و یا یکچهارم جلسات تمرینی غیبت کردند و یا در برنامههای ورزشی دیگر در ضمن مطالعه شرکت میکرد از مطالعه حذف شدند.
سن
از سن 18 ساله تا سن 24 ساله
جنسیت
مذکر
فاز مطالعه
2
گروههای کور شده در مطالعه
اطلاعات موجود نیست
حجم نمونه کل
حجم نمونه پیشبینی شده:
60
تصادفی سازی (نظر محقق)
اختصاص تصادفی به گروههای مداخله و کنترل
توصیف نحوه تصادفی سازی
کور سازی (به نظر محقق)
کور نشده است
توصیف نحوه کور سازی
دارو نما
ندارد
اختصاص به گروههای مطالعه
موازی
سایر مشخصات طراحی مطالعه
این یک مطالعه ی نیمه تجربی با طرح قبل و بعد می باشدکه دانشجویان به روش تصادفی سازی شده از نوع تصادفی ساده به صورت مستمر تا تکمیل نمونه ی کافی انجام شد.
کد ثبت در سایر مراکز ثبت بینالمللی
خالی
تاییدیه کمیتههای اخلاق
1
کمیته اخلاق
نام کمیته اخلاق
کمیته ی اخلاق دانشگاه علوم پزشکی همدان
آدرس خیابان
همدان، بعد ازمیدان پژوهش، روبروی پارک مردم ، دانشگاه علوم پزشکی همدان
شهر
همدان
کد پستی
6516735537
تاریخ تایید
2016-01-23, ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
کد کمیته اخلاق
IR.UMSHA.REC.1394.455
بیماریهای (موضوعات) مورد مطالعه
1
شرح
عدم فعالیت فیزیکی
کد ICD-10
Z72.3
توصیف کد ICD-10
Problems related to lifestyle
متغیر پیامد اولیه
1
شرح متغیر پیامد
سلامت عمومی
مقاطع زمانی اندازهگیری
قبل از مداخله و بعد از مداخله
نحوه اندازهگیری متغیر
پرسشنامه سلامت عمومی- پرسشنامه ی سلامت اجتماعی
متغیر پیامد ثانویه
1
شرح متغیر پیامد
ترکیب بدنی
مقاطع زمانی اندازهگیری
قبل از مداخله و بعد از مداخله
نحوه اندازهگیری متغیر
دستگاه آنالیز ترکیب بدنی
گروههای مداخله
1
شرح مداخله
گروه آزمون:
گروه آزمون8 هفته برنامه ورزشی منظم هر هفته 3 جلسه ومجموعاً 24 جلسه که مدت زمان هر جلسه 60تا20 دقیقه طبق`پروتكل آكادمي پزشكي ورزشي امريكا( AASM) و با استفاده از نسخه ورزشي FITT است. مدت اجرای تمرینات ورزشی بین 20تا60 دقیقه وبراساس پروتکل FITT شامل :Fتناوب: تعداد جلسات تمرین شامل 8 هفته و هر هفته ای 3 جلسه می باشد. : Iشدت: شدت تمرین است که برای ارزیابی شدت تمرین از حداکثر ضربان قلب استفاده می شود که با استفاده از فرمول فاکس به شکل زیر محاسبه می گردد سن – 220=حداکثر ضربا ن قلب. در این پروتکل و بر اساس دستورالعمل کالج آمریکایی پزشکی ورزشی بایستی شدت تمرین بین 75 تا50 درصد حداکثر ضربان قلب باشد که در طی جلسات تمرین ورزشی بهتدریج طبق افزایش مییابد (هفتهای 2 درصد). در صورت عدم تحمل یا خستگی مفرط ناشی از ورزش در فرد، فعالیت ورزشی ثابت نگهداشته میشود. نکته قابلتوجه این است که شدت ورزش در این افراد بایستی در حد زیر بیشینه (حداقل ضربان قلب) نگهداشته شود و از انجام ورزش با شدت بیشینه (حداکثر ضربان قلب) خودداری گردد. برای ارزیابی شدت تمرین به کلیه افراد گروه مداخله نحوه اندازه گیری ضربان قلب و محاسبه آن قبل و بعد از تمرین و در زمان استراحت آموزش داده شد، به طوری که آنها با لمس انگشت دوم و سوم بر روی شریان رادیال تعداد ضربان قلب را در مدت 15 ثانیه محاسبه نموده و در عدد 4 ضرب نموده و به این شکل تعداد ضربان قلب در طی یک دقیقه محاسبهشده و آن را در جدول مربوطه ثبت می کردند .:T زمان: مدت زمان فعالیت ورزشی است که در هر جلسه تمرین ورزشی مشخص میشود و با استفاده از پروتکل کالج آمریکایی پزشکی ورزشی محاسبهشده است. بر اساس این پروتکل شروع جلسات تمرین از 20 دقیقه در هر جلسه تمرین شروع و بهتدریج تا 60 دقیقه در طی جلسات افزایش می یابد. در طی هر جلسه تمرین مدتزمان آن 5 دقیقه افزایش مییابد تا زمانی که به 60 دقیقه برسد و زمانی که به این سطح رسید مدت آن در همین سطح حفظ می شود .:T نوع: نوع ورزش انتخابی و مناسب که برای این گروه انتخاب می شود که علاوه بر ایمن بودن انجام آن، در منزل هم بهراحتی و سهولت انجام شود. ورزش هوازی یک سری ورزشهای کششی با تمرکز بر قسمت فوقانی بدن (شانه، بازوها و سینه) است. مراحل تمرین شامل: ابتدا 10تا5 دقیقه گرم کردن که بهصورت پیادهروی آرام و حرکات کششی ملایم انجام می شود، سپس 20تا15دقیقه ورزش هوازی که به شکل پیاده روی با شدت متوسط است. همچنین حرکات کششی و حرکات اختصاصی ناحیه بازو و شانه که هر هفته 20 دقیقه مدت آن افزایش مییابد تا زمانی که به 40 دقیقه برسد . درنهایت هم مرحله سرد کردن که مدت آن 10تا5 دقیقه است. درمجموع مدتزمان ورزش با 40 دقیقه شروع و بهتدریج به 60 دقیقه خواهد رسید و سپس در همین سطح حفظ می شود.
طبقه بندی
رفتاری
2
شرح مداخله
گروه کنترل:
درهیچ کدام از برنامه های ورزشی تعیین شده برای گروه آزمون شرکت داده نشدند.