بررسی تأثیر تمرینات اختصاصی عضلات عمقی گردن و تمرینات عمومی بر درد، ناتوانی ، شاخص های عملکردی و ضخامت عضلات گردن در بیماران مبتلا به گردن درد مزمن غیر اختصاصی

هدف ازاین مطالعه بررسی و مقایسه تأثیرات تمرینات اختصاصی عضلات عمقی گردن و تمرینات عمومی بر درد، ناتوانی، شاخص های عملکردی و ضخامت عضلات گردن در بیماران مبتلا به گردن درد مزمن غیر اختصاصی می باشد

کارآزمایی بالینی یکسویه کور با گروه بندی تصادفی

تمرینات اختصاصی عضلات عمقی گردن شامل تمرینات خم کردن سر روی گردن با و بدون حرکات چشم و انقباض ایزومتریک عضلات صاف کننده سر می باشد. تمرینات عمومی شامل حرکات فعال گردن، شانه ، بلند کردن تنه بر روی دستها و بالا بردن شانه خواهد بود. پیامدهای اولیه شامل درد، ناتوانی و ضخامت عضلات گردن می باشد. پیامدهای ثانویه شامل کیفیت خواب، ترس از حرکت و کیفیت زندگی می باشد. کلیه پیامدهای اولیه و ثانویه روز قبل از شروع برنامه تمرینی 8 هفته ای و در روز بعد از اتمام برنامه تمرینی مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت. شرکت کنندگان در این مطالعه کور خواهند شد به طوریکه از تمرینات گروه دیگر آگاهی نخواهند داشت.

تعداد 64 بیمار با گردن درد مزمن غیر اختصاصی در این مطالعه شرکت خواهند کرد. معیارهای ورود به این مطالعه شامل وجود درد گردن حداقل به مدت 3 ماه در یکسال گذشته با شدت 30 میلیمتر یا بیشتر از مقیاس دیداری درد می باشد. بیماران با درد حاد گردن و یا سابقه اختلالات مادرزادی، ضربه، جراحی و بیماریهای التهابی ستون فقرات گردنی از این مطالعه خارج خواهند شد

دو گروه تمرینات اختصاصی عضلات عمقی گردن و تمرینات عمومی.تمرینات اختصاصی عضلات عمقی گردن شامل تمرینات خم کردن سر روی گردن با و بدون حرکات چشم و انقباض ایزومتریک عضلات صاف کننده سر می باشد. تمرینات عمومی شامل حرکات فعال گردن، شانه ، بلند کردن تنه بر روی دستها و بالا بردن شانه خواهد بود.

درد، ناتوانی و ضخامت عضلات گردن و خطای بازسازی زاویه (اضافه شده از نیمه مطالعه)

به روز رسانی جهت انطباق با فرمت جدید مرکز ثبت ترایال می باشد.

دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی

تصادفی سازی با استفاده از پاکت های مهر و موم شده اجرا خواهد شد. هر شرکت کننده یکی از این دو پاکت را انتخاب کرده و وارد گروه تمرین درمانی انتخاب شده میشود.پاکت ها پس از گروه بندی به داخل صندوق پاکت ها برگردانده خواهد شد. تصادفی سازی توسط شخصی که در مطالعه نقشی ندارد انجام خواهد گرفت.

هیچ یک از شرکت کنندگان از تمرینات گروه دیگر اطلاع نخواهد داشت.