تأثیر مکمل سازی انار و تمرین هوازی بر ظرفیت آنتی‌اکسیدان تام و پراکسیداسیون لیپیدی در مردان دارای اضافه‌وزن

تأثیر مکمل سازی انار توأم با تمرین هوازی بر ظرفیت آنتی‌اکسیدان تام و پر اکسیداسیون لیپیدی در مردان دارای اضافه‌وزن استرس اکسایشی منشأ بسیاری از بیماری‌ها به‌ویژه در افراد چاق می‌باشد. امروزه محققین برای جلوگیری از تولید رادیکال‌های آزاد به مصرف آنتی‌اکسیدان‌های گیاهی به‌ویژه پلی فنول‌ها متمرکزشده‌اند. ازاین‌رو مطالعه حاضر، باهدف تأثیر مکمل سازی بلندمدت انار بر ظرفیت آنتی‌اکسیدان تام و پر اکسیداسیون لیپید در مردان دارای اضافه‌وزن انجام گرفت. معیارهای ورودی: نمایه توده بدن 25 تا28؛ مذکر بودن؛ بدون سابقه بیماری , معیارهای خروجی: غیبت بیش از سه جلسه در تمرینات ورزشی ؛ بیمار و یا مصدوم شدن در هنگام فعالیت ورزشی؛ عدم تمایل شرکت در برنامه ورزشی بود. یک مطالعه مداخله ای تصادفی شده دوسوکور بر 20 مرد دارای اضافه‌وزن در دو گروه (مداخله و دارونما) برگزیده شد. افراد گروه مداخله 200 میلی‌گرم کپسول مکمل انار و افراد گروه دارونما فقط شبه دارو روزانه دریافت کردند. محتوی کپسول انار شامل 80 میلی‌گرم اسید الاژیک، 50 میلی‌گرم کالاجین، 40 میلی‌گرم پانی کالین، 20 میلی‌گرم آنتوسیانین و 10 گرم فلاوونید بود و محتوی شبه دارو دکستروز طعم داده شده بود. افراد به مدت 8 هفته (سه جلسه در هفته) با شدت 70 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی دویدند. نمونه‌های خونی (در حالت پایه، بعد از 4 و 8 هفته) از ورید پیش آرنجی جهت اندازه‌گیری ظرفیت آنتی‌اکسیدانی تام و پر اکسیداسیون لیپیدی ارزیابی شدند.

دانشگاه محقق اردبیلی