مقایسه آثارشدت تمرین برسطوح پلاسمایی آدیپولین وفورین در مردان میانسال دارای اضافه وزن

هدف :آدیپولین، آدیپوسایتوکاین ضدالتهابی وحساسگر انسولین است که در تعدیل عدم تحمل گلوکز ومقاومت انسولینی نقش دارد مطالعۀ حاضر تاثیرشدت تمرینات هوازی را بر سطوح سرمی آدیپولین و فورین وشاخص مقاومت به انسولین در مردان کم تحرک دارای اضافه وزن مورد بررسی قرار داده است. مواد و روشها: 26 مرد35تا50 سال؛ غیرفعال ؛ دارای اضافه وزن (شاخص توده بدنی کوچکتر از25 کیلوگرم برمترمربع) ؛ که چاقی واضافه وزن آنهابا کم کاری تیروییدارتباط نداشته باشد؛ سالم باشند ؛ بدون بیماری کلیوی ؛ دیابت ؛ بدون مشکل جسمی وجراحی ؛ بدون فعالیت ورزشی طی سه سال گذشته ؛ به طور تصادفی به سه گروه کم شدت،پرشدت و کنترل تقسیم شدند. کسانی که شرایط بالا رانداشتند از مطالعه حذف شدند.آزمودنیها در گروه کم شدت با شدت 50تا 70درصد ضربان قلب بیشینه ودرگروه شدیدبا شدت70تا90 درصدضربان قلب بشینه،30تا45دقیقه در هر جلسه و سه جلسه در هفته به مدت 10 هفته دویدند وگروه کنترل بدون مداخله بودند. متغیرهای پیامداولیه پژوهش آدیپولین وفورین بودند وشاخص مقاومت به انسولین پیامد ثانویه بود. که قبل و72 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین اندازه گیری شدند .آدیپولین وفورین متغیرهای اولیه بودندوشاخص مقاومت به انسولین متغیر ثانویه بود.

شخصی