مقايسه تاثير ورزش ايروبيك و كششي بر ديسمنوره اوليه در دختران دانشجو

دیسمنوره اولیه یا قاعدگی دردناک در غیاب بیماری های مشخص لگنی یکی از شایعترین شکایات در طب زنان می باشد که سبب کاهش کارایی زنان در محیط کار و منزل میگردد.اين طرح پژوهشي با هدف مقايسه تاثير ورزش ايروبيك با ورزش كششي بر پيشگيري از ديسمنوره اوليه طراحي شد. اين كارازمايي باليني بر روي دانشجويان دختر كه از ديسمنوره اوليه رنج مي برند صورت مي گيرد. مشاركت كنندگان بطور تصادفي به سه گروه ورزش ايروبيك، كششي و گروه كنترل تقسيم خواهند شد. دو گروه مداخله سه بار در هفته به مدت هشت هفته ( دو سيكل قاعدگي) ورزشهاي ايروبيك و كششي را انجام مي دهند. این تمرین ها برای گروه کششی شامل تمرین کششی شکم، لگن و کشاله ران و برای گروه ایروبیک استفاده از تردمیل است. ابزار سنجش شدت ديسمنوره يك پرسشنامه تعديل شده است كه چندين علائم ديسمنوره را مورد ارزيابي قرار خواهد داد. با آزمون اناليز واريانس تجزيه و تحليل بين گروهي و درون گروهي اطلاعات انجام مي شود.

دانشگاه علوم پزشكي شيراز