تاثیر شش هفته مکمل‌دهی بتا-آلانین بر عملکرد ورزشی و پیامدهای مرتبط با خستگی در دختران کاراته‌کای نوجوان رقابتی: یک کارآزمایی تصادفی‌سازی‌شده، دوسوکور و کنترل‌شده با پلاسبو

این مطالعه بررسی می کند که آیا شش هفته مکمل‌یاری با بتاآلانین می‌تواند عملکرد بدنی و شاخص‌های مرتبط با خستگی را در دختران نوجوانِ کاراته‌کای رقابت‌کننده بهبود دهد یا خیر.

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه‌های موازی، دو سو کور، تصادفی‌شده، بر روی ۲۴ دختر کاراته‌کای نوجوان (۱۵ تا ۱۸ سال) در دو گروه موازی ۱۲ نفره: ۱) گروه مداخله (مکمل بتاآلانین با دوز ۳/۲ گرم در روز به مدت ۶ هفته) و ۲) گروه کنترل (دارونما به مدت ۶ هفته). تخصیص تصادفی با استفاده از توالی اعداد تصادفی تولیدشده توسط رایانه و توسط فردی مستقل از ارزیابی نتایج انجام شد. کپسول‌های مکمل و دارونما از نظر شکل ظاهری، اندازه، رنگ، وزن و بسته‌بندی کاملاً یکسان بوده و آزمودنی‌ها و ارزیاب‌های پیامد تا پایان مداخله و آزمون‌های نهایی نسبت به گروه‌بندی بی‌خبر (کور) بودند.

درباشگاه های شهر مهاباد مطالعه به‌صورت دو سو کور (Double-blind) اجرا شد. کپسول‌های مکمل و دارونما از نظر اندازه، رنگ، بو، وزن و شکل ظاهری کاملاً مشابه تهیه شدند. توزیع و کدگذاری مکمل‌ها توسط فردی مستقل (خارج از تیم ارزیابی نتایج) انجام گرفت؛ بنابراین، آزمودنی‌ها (ورزشکاران) و پژوهشگران (ارزیاب‌های پیامدها) تا پایان ارزیابی نهایی و تحلیل داده‌ها، از نوع مداخله هر فرد بی‌اطلاع (کور) بودند.

شرکت‌کنندگان واجد شرایط، ورزشکاران دخترِ رشته کاراته در سنین ۱۵ تا ۱۸ سال بودند که دست‌کم سه سال به‌طور پیوسته تمرین کاراته کرده، کمربند قهوه‌ای (دان ۱) یا بالاتر داشته و طی سال گذشته در دست‌کم یک مسابقه استانی یا بالاتر شرکت کرده بودند. سایر معیارهای ورود شامل نداشتن بیماری حاد یا مزمن قلبی‌عروقی، متابولیک، کلیوی یا کبدی؛

گروه مصرف مکمل بتاالانین و گروه کنترل که دارونما مصرف می کند

مان دویدن ۴۰۰ متر؛ مسافت پرش طول جفت (ایستاده)؛ خستگی چندبُعدی (MFI)؛ مقیاس درک سختی تمرین (RPE)؛ کوفتگی عضلانی پس از تمرین؛ زمان واکنش ساده دیداری

س از غربالگری معیارهای ورود و انجام ارزیابی‌های پایه (پیش‌آزمون)، شرکت‌کنندگان با استفاده از یک توالی اعداد تصادفیِ تولیدشده توسط کامپیوتر، به‌طور تصادفی در یکی از دو گروه بتا-آلانین یا دارونما (پلاسبو) تخصیص یافتند. فرآیند تخصیص توسط فردی مستقل انجام شد که در ارزیابی‌های بعدی پیامدها هیچ نقشی نداشت

به‌منظور دستیابی به کورسازی دوسویه و به حداقل رساندن سوگیری، مکمل بتا-آلانین و دارونما (مالتودکسترین / نشاسته ذرت) در کپسول‌های کاملاً یکسان از نظر اندازه، رنگ، وزن، شکل ظاهری و بو آماده‌سازی شدند. بسته‌بندی هر دو ترکیب در قوطی‌های مات و هم‌شکل صورت گرفت. فرآیند برچسب‌گذاری و کدگذاری بسته‌ها (به‌صورت کدهای A و B یا کدهای عددی اختصاصی برای هر آزمودنی) توسط یک فرد مستقل (خارج از تیم پژوهش و بدون دخالت در آزمون‌ها) انجام گرفت. بدین ترتیب، شرکت‌کنندگان و پژوهشگرانی که آزمون‌های عملکردی و جمع‌آوری داده‌ها را انجام می‌دادند، تا پایان کامل ارزیابی‌ها و انجام آنالیز آماری از ماهیت محتویات قوطی‌ها بی‌اطلاع بودند. پاکت حاوی کلید کدها تا پایان تحلیل‌های آماری نزد شخص ثالث به‌صورت محرمانه نگهداری شد

داده ها کد گذاری شده و ازمودنی ها قابل شناسایی نیستند و اطلاعات بصورت ناشناس در پایان نامه و مقاله ای که بعدا چاپ خواهد شد، منتشر می شود.

از سال 1406

محققین

فقط محققین و سردبیر نشریه ای که دراینده مقاله را چاپ می کنیم

استاد راهنما- محمد عزیزی- هیات علمی دانشگاه رازی- azizimihammad@gmail.com

بررسی درخواست و دلیل درخواست داده ها و بعدا در اسرع وقت (48 ساعت) داده ها ایمیل می شود.