تاثیر خستگی ناشی از تمرین فانکشنال با سطوح مختلفی از پیچیدگی حرکت بر کوهرنس قشری-عضلانی در مقیاس‌های مشخص درک تلاش در زنان فعال

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر خستگی ناشی از تمرین فانکشنال با سطوح مختلفی از پیچیدگی حرکت (تمرین فانکشنال مبتنی بر حرکات ساده و یا پیچیده) در مقایسه با تمرین غیرفانکشنال حین مقیاس‌های مشخص از درک تلاش (Rate of Perceived Exertion=RPE) که فرد گزارش می‌نماید بر کوهرنس قشری-عضلانی در زنان فعال می‌باشد.

کار آزمایی بالینی دارای 3 گروه با گروه های متقاطع دوسوکور و تصادفی سازی ساده بدون فاز بر روی 15 نفر

مطالعه علمی-پژوهشی و بنیادی در حوزه نوروفیزیولوژی ورزشی در آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی انچام خواهد شد که شرکت کنندگان و کارشناس آزمایشگاه نسبت به این پژوهش کورسازی شده اند.

معیارهای ورود به پژوهش حاضر شامل، دامنه سنی 18 تا 28 سال، فعال بودن (150 تا 300 دقیقه با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه با شدت بالا در هفته) (43) و شاخص توده بدنی نرمال (18 تا 25 کیلوگرم بر متر مربع) خواهند بود. از دیگر معیارهای ورود به پژوهش حاضر، عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و عصبی-عضلانی و آسیب‌های اسکلتی-عضلانی می‌باشد. همچنین، عدم مصرف داروها، مکمل‌ها، دخانیات، و الکل به‌عنوان پیش‌نیاز ورود به مطالعه ضروری است.چرخه قاعدگی منظم جهت کنترل عوامل هورمونی الزامی است.معیارهای خروج پژوهش حاضر شامل عدم تمایل به مشارکت در هر یک از مراحل پژوهش، بروز هرگونه آسیب یا ناراحتی در طول انجام پروتکل تمرینی و ناتوانی در انجام تمرینات به دلیل خستگی شدید یا سایر شرایطی که بصورت بالقوه بر اجرای تمرینات اثرگذار است، می‌باشند.

گروه پروتکل 1 گروه پروتکل 2 گروه پروتکل 3

خستگی ناشی از تمرین فانکشنال با سطوح مختلفی از پیچیدگی حرکت (تمرین فانکشنال مبتنی بر حرکات ساده و یا پیچیده)، مقیاس درک تلاش، کوهرنس قشری-عضلانی

تصادفی‌سازی ساده با واحد فردی و در دسترس از بین جامعه آماری یعنی زنان جوان فعال ساکن تهران بر اساس نرم افزار آماری SPSS انجام خواهد شد. به این ترتیب که پس از گردآوری نمونه‌ها به روش در دسترس و تأیید واجد شرایط بودن هر فرد، لیست نام‌ها یا کدهای اولیه تمامی شرکت‌کنندگان در محیط SPSS وارد می‌شود. سپس به ازای هر فرد یک عدد تصادفی با توزیع یکنواخت بین صفر و یک تولید می‌گردد. پیش از تولید این اعداد، یک Seed اولیه (مثلاً معادل تاریخ شروع مطالعه) در بخش Random Number Generators تنظیم می‌شود تا فرآیند تصادفی‌سازی کاملاً قابل بازتولید (تکرارپذیر) باشد. پس از مرتب‌سازی اعداد تولیدشده، با تعیین نقطه برش ۰/۵، افرادی که عدد تصادفی آن‌ها کمتر از ۵۰/۰ باشد به گروه مداخله و مابقی (عدد بزرگتر یا مساوی ۵۰/۰) به گروه کنترل/گواه تخصیص می‌یابند. این روش ساده‌ترین الگوی تخصیص تصادفی است که در آن هر شرکت‌کننده شانس کاملاً برابری (۵۰-۵۰) برای قرارگیری در هر یک از گروه‌ها دارد و تخصیص افراد، کاملاً مستقل از ویژگی‌های فردی (همچون سن و سابقه فعالیت بدنی) و همچنین مستقل از قضاوت پژوهشگر انجام می‌شود. در پایان، برای اطمینان از موفقیت‌آمیز بودن تصادفی‌سازی، تعادل توزیع متغیرهای زمینه‌ای (نظیر میانگین سن و شاخص توده بدنی) بین دو گروه با استفاده از آزمون‌های t یا کای‌دو بررسی شده و نتایج آن در گزارش ارائه خواهد شد.

برای کورسازی پژوهش بر اساس الزامات کمیته اخلاق، شرکت‌کنندگان صرفاً با اهداف کلی مطالعه آشنا شدند و از جزئیات مداخلات، گروه‌بندی و فرضیات اصلی بی‌اطلاع ماندند. در بخش آزمایشگاهی، تمام نمونه‌ها و داده‌های خام پیش از تحویل به کارشناسان، توسط فردی مستقل (غیر از مجری و آنالیزور) با کدهای تصادفی چندلایه (شامل حروف و اعداد فاقد دنباله معنادار) برچسب‌گذاری شدند، به‌گونه‌ای که کارشناسان از تخصیص نمونه‌ها به گروه‌های مداخله یا کنترل مطلع نبودند. کلید رمزگشایی این کدها در پاکت‌های سربسته و جداگانه نزد مدیر داده‌ها (که نقشی در فرایند جمع‌آوری و آنالیز اولیه نداشت) نگهداری می‌شود و تا زمان نهایی‌سازی پایگاه داده و تأیید صحت ورود اطلاعات توسط کمیته اخلاق، امکان دسترسی به آن وجود ندارد تا هم سوگیری مشاهده‌گر و هم محرمانگی کامل داده‌ها تا زمان قفل شدن نهایی (Data Lock) تضمین شود.

نوار مغزی، نوار عصب-عضله، دیتای خروجی برای مراحل آماری فقط 3 دقیقه از دیتای نوار مغزی در حالت استراحت امکان اشتراک گذاری به شرکت کنندگان را دارد.

شروع دوره دسترسی 1 سال پس از چاپ نتایج

داده‌‌ها در دسترس اساتید راهنما-مشاور و دانشجو برای انجام باقی مراحل پایان نامه قرار خواهد گرفت.

فقط 3 دقیقه دیتای نوار مغزی در حال استراحت پس از یک سال از چاپ می‌تواند در دسترس شرکت کنندگان قرار گیرد.

دکتر لیلا غزاله با شماره تماس +989125458969

در صورت صلاح دید مسوول قانونی پژوهش بعد از مراحل درخواست دیتا حدود یک هفته زمان لازم است تا دیتا در دسترس شرکت کننده قرار گیرد.