مقایسه تأثیر سه مدل تمرینی (پلایومتریک، سنتی و ترکیبی) بر کنترل مهارتی و کارایی حرکتی مردان والیبالیست حرفه ای

مقایسه تأثیر سه مدل تمرینی (پلایومتریک، سنتی و ترکیبی) بر کنترل مهارتی (سرعت و دقت آبشار و سد) و کارایی حرکتی (سرعت دویدن، چابکی، توان انفجاری پا و تعادل) در مردان والیبالیست حرفه‌ای ۱۸ تا ۳۰ سال.

کارآزمایی بالینی تصادفی‑شده، یک‑سویه کور (ارزیابان پیامد)، موازی با سه گروه مداخله، پیش‑آزمون و پس‑آزمون، حجم نمونه ۴۵ نفر، تصادفی‌سازی با نرم‌افزار، فاز مصداق ندارد.

دانشگاه تربیت مدرس. پس از غربالگری و رضایت‌نامه، ۸ هفته مداخله در سالن استاندارد زیر نظر مربی مجرب. ارزیابی توسط ارزیابان کور در پیش‑آزمون و پس‑آزمون.

ورود: والیبالیست‌های مرد ۱۸ تا ۳۰ سال؛ حداقل ۳ سال سابقه لیگ؛ عدم آسیب اسکلتی-عضلانی در ۶ ماه گذشته؛ عدم مصرف داروهای مؤثر بر عملکرد؛ عدم بیماری مزمن؛ رضایت‌نامه. عدم ورود: سابقه آسیب شدید زانو، مچ پا یا کمر؛ بیماری قلبی یا دیابت کنترل‌نشده؛ مصرف داروهای ضدالتهاب یا استروئیدی؛ ناتوانی در تعادل ۳۰ ثانیه؛ سابقه جراحی اندام تحتانی یا ستون فقرات.

گروه پلایومتریک: ۸ هفته، سه جلسه ۴۵ دقیقه‌ای، تمرینات انفجاری شامل پرش جعبه، پرش جمع کردن پا، پرش لانچ، پرش‌های زیگزاگی و پرش فرود-پرش. گروه سنتی: ۸ هفته، سه جلسه ۴۵ دقیقه‌ای، تمرینات مقاومتی و هوازی شامل دویدن ثابت، اسکوات، لانچ و حرکات شکمی. گروه ترکیبی: ۸ هفته، سه جلسه ۴۵ دقیقه‌ای، ترکیب ۲۰ دقیقه پلایومتریک و ۲۰ دقیقه سنتی.

کنترل مهارتی (سرعت و دقت آبشار و سد با تایمر دیجیتال و ثبت دقت ضربه)؛ کارایی حرکتی (سرعت دویدن ۲۰ متر با تایمر؛ چابکی با آزمون T؛ توان انفجاری پا با پرش عمودی؛ تعادل با تست ایستادن تک‌پایی با چشم بسته).

پس از غربالگری اولیه و تأیید واجد شرایط بودن، اسامی شرکت‌کنندگان واجد شرایط با استفاده از نرم‌افزار تخصیص تصادفی به سه گروه مداخله (پلایومتریک، سنتی و ترکیبی) تقسیم می‌شوند. روش تصادفی‌سازی ساده، واحد تصادفی‌سازی فردی است. از لایه‌بندی استفاده نمی‌شود. توالی تصادفی توسط نرم‌افزار تولید می‌شود. پنهان‌سازی تخصیص با استفاده از روش پاکت‌های مهروموم‌شده انجام می‌شود.

در این مطالعه به دلیل ماهیت مداخله تمرینی، کورسازی کامل امکان‌پذیر نیست. با این حال، ارزیابان پیامد که مسئول اجرای آزمون‌های مهارتی (سرعت و دقت آبشار و سد) و حرکتی (سرعت دویدن، چابکی، توان انفجاری پا و تعادل) هستند، نسبت به تخصیص گروهی شرکت‌کنندگان کور نگه داشته می‌شوند. شرکت‌کنندگان، محقق اصلی و مربیان ورزشی از نوع مداخله آگاه هستند. ارزیابان پیامد با استفاده از کدگذاری شرکت‌کنندگان و عدم دسترسی به اطلاعات گروه‌بندی، کور می‌شوند.

کلیه داده‌های جمع‌آوری‌شده مربوط به متغیرهای مهارتی (سرعت و دقت آبشار و سد) و حرکتی (سرعت دویدن، چابکی، توان انفجاری پا و تعادل) به صورت کامل و بدون اطلاعات هویتی به اشتراک گذاشته خواهد شد. همچنین مستندات مربوط به روش‌شناسی مطالعه، فرم‌های مورد استفاده و برنامه آنالیز نیز ارائه می‌شود.

شش ماه پس از انتشار نتایج مطالعه

محققین شاغل در مؤسسات دانشگاهی و علمی معتبر که دارای پروپوزال تحقیقاتی مصوب از کمیته اخلاق دانشگاه خود باشند.

داده‌ها صرفاً برای اهداف تحقیقاتی و آنالیزهای ثانویه مرتبط با حوزه فیزیولوژی ورزش و عملکرد ورزشی قابل استفاده هستند. استفاده تجاری از داده‌ها مجاز نیست. کلیه استفاده‌کنندگان باید به الزامات اخلاقی و حفظ محرمانگی اطلاعات پایبند بوده و نتایج حاصل از آنالیزهای خود را به نویسندگان اصلی گزارش دهند. درخواست‌ها باید شامل شرح دقیق پروژه و اهداف آن باشد.

برای دریافت داده‌ها، لطفاً با نویسنده مسئول مطالعه، آقای ذوالفقار حمید عبدالله البیرمانی، از طریق ایمیل d.albarmani@modares.ac.ir مکاتبه فرمایید. همچنین امکان ارسال درخواست از طریق دفتر گروه علوم ورزشی دانشگاه تربیت مدرس نیز وجود دارد.

پس از ارسال درخواست از طریق ایمیل، درخواست توسط نویسنده مسئول بررسی شده و پس از تأیید کمیته اخلاق دانشگاه، درخواست به تیم تحقیقاتی ارجاع داده می‌شود. در صورت تأیید نهایی، داده‌های غیرقابل شناسایی ظرف مدت دو تا چهار هفته از طریق ایمیل یا سامانه اشتراک‌گذاری امن در اختیار متقاضی قرار خواهد گرفت.

داده‌ها صرفاً برای استفاده‌های غیرتجاری و با رعایت کامل اصول اخلاقی و محرمانگی اطلاعات شرکت‌کنندگان ارائه خواهند شد.