اثر 6 هفته تمرین تناوبی شدید به شیوه اسنک‌های فعالیت ورزشی بر شاخص‌های کاردیومتابولیک و کلیوی در بزرگسالان دارای اضافه وزن/چاق

بررسی اثر 6 هفته تمرین تناوبی شدید به شیوه اسنک‌های فعالیت ورزشی بر شاخص‌های کاردیومتابولیک و کلیوی در بزرگسالان دارای اضافه وزن/چاقی

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی، یک سویه کور، تصادفی شده، بر روی 60 بیمار. برای تصادفی سازی از پاكت نامه‌های غيرشفاف مهر و موم شده استفاده خواهد شد.

محل انجام مطالعه: دانشگاه پیام نور استان البرز واحد کرج؛ جمعیت مورد مطالعه: بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق؛ نوع کورسازی: تکنسین آزمایشگاه در ارزیابی نمونه های خونی به نحوه گروه بندی آگاه نمی باشند.

معیارهای ورود: افراد کم‌تحرک و غیرفعال؛ بزرگسالان دارای اضافه وزن/چاق (شاخص توده بدنی ≥ 25 کیلوگرم بر متر مربع) از هر دو جنس؛ در محدوده سنی 35 تا 55 سال؛ داشتن سلامت عمومی یا عدم ابتلا به بیماری جدی یا وضعیت ناپایداری که نیاز به نظارت پزشک بر رژیم غذایی یا فعالیت بدنی داشته باشند؛ عدم محدودیت‌های جسمانی. معیارهای عدم ورود: بارداری؛ پیروی از یک برنامه کاهش وزن مشخص یا مصرف داروهای کاهش وزن؛ پزشک شرکت در مطالعه را تأیید نکند.

گروه مداخله 1: HIIT2؛ اجرای 2 وهله‌ تمرین تناوبی شدید در روز با فواصل 1-4 ساعت از هم، 3 روز در هفته. گروه مداخله 2: HIIT6؛ اجرای 6 وهله‌ تمرین تناوبی شدید در روز با فواصل 1-4 ساعت از هم، 3 روز در هفته. گروه کنترل: C؛ بدون تمرین

شاخص کاردیومتابولیک؛ شاخص چربی احشایی؛ محصول تجمع لیپید؛ اسید اوریک؛ اوره

برای تصادفی‌سازی از روش تصادفی‌سازی ساده استفاده خواهد شد. برای این منظور تعدادی پاكت نامه‌های غيرشفاف مهر و موم شده در نظر گرفته خواهد شد. در این روش، به تعداد آزمودنی پاکت‌های نامه با اسم یکی از گروه های مداخله‌های تمرینی و کنترل ثبت و پس از ادغام پاکت‌ها، آزمودنی یک پاکت انتخاب کرده و تخصیص آن ثبت می‌شود.

کارشناسان آزمایشگاه بالینی بدون آگاهی از نحوه گروه بندی، به ارزیابی فاکتورهای خونی خواهند پرداخت

اطلاعات بیشتری وجود ندارد

خیر

داده ها منتشر نمی شود

داده ها منتشر نمی شود

داده ها منتشر نمی شود

داده ها منتشر نمی شود

داده ها منتشر نمی شود