اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر کیفیت خواب، تنظیم هیجانی و اضطراب امتحان دانش‌آموزان دختر متوسطه دوم

تبیین اثربخشی درمان شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر کیفیت خواب، تنظیم هیجان و اضطراب امتحان دانش‌آموزان دختر

پژوهش حاضر از حیث هدف، پژوهشی کاربردی و از حیث اجرا، پژوهشی میدانی است. این مطاله با روش آزمایشی و با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل به اجرا درآمد.

این مطالعه طی دو ماه و ۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای، در کلینیک جامع سلامت معاونت علوم پزشکی دانشگاه آزاد واحد شیراز، بدون کورسازی انجام شد.

شرایط ورود: داشتن رضایت آگاهانه و تمایل به شرکت فعال در تمامی مراحل پژوهش، عدم مصرف هیچ‌گونه داروهای روان‌پزشکی خاص در شش ماه گذشته، کسب حد نصاب در پیش‌آزمون کیفیت خواب، تنظیم هیجان و اضطراب امتحان، به منظور واجد شرایط دریافت مداخله قرار گرفتن. شرایط عدم ورود؛ ابراز عدم تمایل به ادامه همکاری با پژوهشگر در هر مرحله از تحقیق، ابتلا به بیماری‌های جسمی مزمن یا حاد جدید که به طور بالقوه می‌توانند بر کیفیت خواب، تنظیم هیجان، یا سطح اضطراب امتحان تأثیرگذار باشند، بروز مسائل یا بحران‌های خانوادگی عمده، از قبیل سوگ، طلاق والدین، یا مشکلات مالی شدید، که می‌توانند به طور قابل توجهی بر وضعیت روانی یا پاسخ‌های آزمودنی تأثیر بگذارند.

گروه آزمایش پس از تکمیل پیش‌آزمون، به مدت ۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای به مدت دو ماه تحت درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن‌آگاهی قرار گرفتند و پس‌از آن پس‌آزمون را تکمیل نمودند. گروه کنترل پس از تکمیل پیش‌آزمون، در طول مدت دو ماه هیچ‌گونه مداخله یا آموزشی دریافت نکردند. پس از پایان آخرین جلسه آموزش گروه آزمایش، گروه کنترل، پس‌آزمون را تکمیل کردند.

کیفیت خواب تنظیم هیجانی اضطراب امتحان

در ابتدا بر اساس معیارهای ورود و عدم ورود، ۶۰ آزمودنی با روش خوشه‌ای انتخاب شده و پس از برگزاری پیش‌آزمون و احتمال ریرش ۵۰ درصدی، ۳۰ آزمودنی با روش تصادفی ساده و به صورت قرعه‌کشی، در دو گروه ۱۸ نفره آزمایش و کنترل گمارده خواهندشد. در خصوص نحوه اجرای قرعه‌کشی نیز به صورت یکی در میان هر اسمی که از کیسه اسامی دربیاید در گروه آزمایش و اسم بعدی در گروه کنترل قرار می‌گیرد.

تمامی اطلاعات و داه‌های جمع‌آوری شده پس از غیرقابل شناسایی کردن آنها برای کمک به مطالعات مرتبط و تحقیقات آینده اشتراک‌گذاری خواهند شد.

شروع دسترسی به داده‌ها ۶ ماه پس از چاپ نتایج خواهد بود.

اساتید رشته روانشناسی، محققان و دانشجویان این رشته اجازه دارند برای دریافت داده‌ها و سایر مستندات، درخواست ارسال کنند.

داده‌ها به منظور توسعه نتایج پژوهش‌های آینده و متاآنالیزها قابل استفاده خواهند بود.

متقاضیان به منظور دریافت داده‌ها می‌توانند با ایمیل نویسنده مسئول ارتباط برقرار نمایند.

تقاضاکنندگان پس از ارسال درخواست خود با پیوست مستندات پژوهشی مبنی بر لزوم داده‌ها به منظور حصول اهداف پژوهشی، طی یک ماه، قادر به دریافت داده‌ها خواهند بود.