مقایسه اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر رویکرد آکادمی ملی پزشکی ورزشی با و بدون کشش همسترینگ بر راستا و کیفیت زندگی دندانپزشکان دارای سندرم متقاطع فوقانی

مقایسه اثر دو روش تمرینی مبتنی بر رویکرد آکادمی ملی پزشکی ورزشی با و بدون کشش همسترینگ بر راستا و کیفیت زندگی دندانپزشکان مبتلا به سندرم متقاطع فوقاني

کارآزمایی بالینی تصادفی شده، کنترل شده و با گروه های موازی

پس از انتخاب آزمودنی ها و تایید وجود سندرم متقاطع فوقاني و کوتاهی همسترینگ، به روش بلوك های تصادفی به گروه های مداخله و کنترل تخصیص داده خواهند شد و این افراد تحت نظر محقق در مركز اصلاحی تمرينات درمانی لازم را دریافت می کنند. در این مطالعه کورسازی صورت نخواهد گرفت.

ورود: محدوده سنی بین 30 تا 40 سال و حداقل 3 سال سابقه کار دندان پزشکی و شاخص توده بدنی کمتر از 30 و زوایای کایفوز سینه ای بالای 42 درجه، زاویه سر به جلو بالای 45 درجه و زاویه شانه به جلو بالای 52 درجه باشد و مجوز پزشک برای شرکت در تمرينات را داشته و کوتاهی همسترینگ داشته باشند. عدم ورود: شرکت در مداخلات اصلاحی مشابه در ۶ ماه گذشته و سابقه جراحی ستون فقرات و همچنین وجود بیماریهای اسکلتی عضلانی

گروه مداخله: علاوه بر تمرینات اصلاحی آکادمی ملی پزشکی ورزشی که شامل تکنیک های مهاری،افزایش طول، فعالسازی و یکپارچه سازی می باشد، تمرینات اختصاصی کشش عضله همسترینگ را هم انجام می دهند.تمرینات به مدت ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه ی ۵۰ دقیقه ای انجام می شوند. گروه کنترل: فقط تمرینات اصلاحی آکادمی ملی پزشکی ورزشی را بدون هیچ گونه اعمال کشش عضله همسترینگ به مدت ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه ی ۵۰ دقیقه ای انجام می دهند

راستا (زاویه کایفوز، زاویه سر به جلو و زاویه شانه به جلو)، کیفیت زندگی

در این پژوهش، محققان از روش تصادفی‌سازی بلوکی برای تقسیم بیماران به دو گروه مختلف استفاده می نمایند. این روش به این صورت است که بیماران به گروه‌های کوچکتری به نام بلوک تقسیم می‌شوند و سپس به صورت تصادفی به گروه‌های اصلی پژوهش (تمرینات آکادمی ملی پزشکی ورزشی با کشش همسترینگ و تمرينات آکادمی ملی پزشکی ورزشی بدون کشش همسترینگ) اختصاص می‌یابند. هدف از این روش، ایجاد تعادل بین گروه‌ها و کاهش تأثیر متغیرهای مزاحم بر نتایج پژوهش است. مراحل اجرا: 1. شماره‌گذاری بیماران: به هر بیمار یک شماره منحصر به فرد اختصاص داده می شود. 2. استفاده از برنامه وب: برای تسهیل فرآیند تصادفی‌سازی، از یک برنامه وب تخصصی به نام "تصادف ساز تحقیق" استفاده می شود. این برنامه با استفاده از الگوریتم‌های تصادفی، به طور خودکار بیماران را به گروه‌ها اختصاص می‌دهد. 3. تقسیم به بلوک‌ها: بیماران به ۵ بلوک ۶ نفره تقسیم می شوند.این کار به منظور ایجاد تعادل بین گروه‌ها در هر بلوک انجام می شود. 4. تخصیص به گروه‌ها: بیماران در هر بلوک به ترتیب به گروه‌های الف، ب اختصاص می یابند. این ترتیب به صورت تصادفی توسط برنامه وب تعیین می شود. 5. تشکیل گروه‌های اصلی: در نهایت، بیماران از همه بلوک‌ها با هم ترکیب شده‌اند و دو گروه اصلی 15 نفره (تمرینات آکادمی ملی پزشکی ورزشی با و بدون کشش همسترینگ) را تشکیل می دهند.

کلیه اطلاعات حاصل از این پژوهش، پس از غیرقابل شناسایی کردن افراد به صورت آزاد و رایگان از طریق پایگاه‌های داده دانشگاهی و مقالات علمی معتبر در اختیار محققان و علاقه‌مندان قرار خواهد گرفت.

6 تا 15 ماه پس از چاپ نتايج

کلیه پژوهشگران، درمانگران و متخصصان.

با هدف تسهیل در ارتقای سطح پژوهش‌های آکادمیک و بهبود درمان بیماران توسط درمانگران، محققان و متخصصان.

پریسا شهرزاد، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران ( تهران - خیابان کارگر شمالی - بالاتر از تقاطع جلال آل احمد - بین خیابان پانزدهم و شانزدهم- روبروی کوی دانشگاه تهران). پست الکترونیک: parisashahrzad@yahoo.com

به محض انتشار مقالات علمی، تمامی یافته‌ها و داده‌های مرتبط که می‌توانند به پیشرفت تحقیقات و بهبود روش‌های درمانی کمک کنند، در دسترس جامعه علمی قرار خواهند گرفت.