تأثیر تمرینات اصلاحی جامع و موضعی بر ولگوس زانو، قدرت و استقامت عضلات سرینی در زنان مبتلا به ناکارآمدی عضلات گلوتئال

تعیین تأثیر تمرینات اصلاحی جامع و موضعی بر ولگوس زانو و قدرت و استقامت عضلات سرینی در زنان مبتلا به ناکارآمدی عضلات گلوتئال

کارآزمایی بالینی با سه گروه موازی (تمرین اصلاحی موضعی، تمرین اصلاحی جامع و کنترل)، دو سویه کور در ارزیابی داده‌ها، تصادفی شده به روش ساده با ۴۵ زن؛ توالی تصادفی با تابع Random در Excel تولید و تخصیص گروه‌ها پس از بررسی معیارهای ورود انجام خواهد شد.

مطالعه بر روی زنان مبتلا به ناکارآمدی عضلات گلوتئال در باشگاه «ضربان» گرگان انجام خواهد شد. شرکت‌کنندگان به سه گروه موازی (تمرین اصلاحی موضعی، تمرین اصلاحی جامع و کنترل) تخصیص داده خواهند شد. تمرینات به مدت ۱۲ هفته تحت نظر پژوهشگر اجرا خواهد شد. آزمون‌گران و تحلیل‌گر داده‌ها کور خواهند بود.

شرایط ورود: ابتلا به ناکارآمدی عضلات گلوتئال؛ سن ۱۸–۵۰ سال؛ زن بودن؛ بی‌تحرک و بدون ورزش منظم ۶ ماه گذشته؛ بدون منع پزشکی برای ورزش شرایط عدم ورود: سابقه آسیب یا جراحی ناحیه کمری، لگنی یا اندام تحتانی؛ بیماری عصبی یا عضلانی پیشرونده؛ اختلال مفصلی شدید؛ فتق دیسک یا سرخوردگی مهره؛ استفاده از وسایل کمکی حرکتی

گروه تمرینات اصلاحی موضعی: انجام برنامه ۱۲ هفته‌ای تمرینات متمرکز بر عضلات سرینی؛ گروه تمرینات اصلاحی جامع: انجام برنامه ۱۲ هفته‌ای تمرینات اصلاحی کل اندام تحتانی و عضلات سرینی؛ گروه کنترل: ادامه فعالیت روزمره بدون برنامه تمرینی خاص.

قدرت عضلات سرینی (ابداکشن، چرخش خارجی و اکستنشن ران)؛ استقامت عضلات سرینی (مدت زمان حفظ پل تک پا)؛ ولگوس ایستا و داینامیک زانو (زاویه Q و زاویه رانی–ساقی در حالت ایستاده و اسکوات تک پا)

پس از ارزیابی اولیه و بررسی معیارهای ورود و عدم ورود به مطالعه، شرکت‌کنندگان واجد شرایط وارد مرحله تصادفی‌سازی خواهند شد. تصادفی‌سازی در این پژوهش به‌صورت تصادفی‌سازی ساده و با واحد تصادفی‌سازی فردی انجام می‌شود. بدین منظور، توالی تصادفی با استفاده از تابع Random در نرم‌افزار Microsoft Excel تولید خواهد شد. بر اساس این توالی، آزمودنی‌ها به‌طور تصادفی در سه گروه مساوی شامل گروه تمرینات اصلاحی موضعی، گروه تمرینات اصلاحی جامع و گروه کنترل تخصیص داده می‌شوند.

شرکت‌کنندگان نسبت به گروه‌بندی مطالعه آگاه خواهند بود زیرا اهداف و مداخلات پژوهش برای آن‌ها توضیح داده می‌شود و از نظر اخلاقی کور کردن شرکت‌کنندگان امکان‌پذیر نیست. با این حال، افرادی که در جمع‌آوری داده‌ها و ارزیابی پیامدها دخیل هستند، از جمله آزمون‌گران اندازه‌گیری‌ها و تحلیل‌گر داده‌ها، نسبت به گروه‌بندی شرکت‌کنندگان کور خواهند بود. محقق اصلی و پرسنل درمانی مانند پزشکان، فیزیوتراپیست‌ها یا مربیان ورزشی که با شرکت‌کنندگان در تماس مستقیم هستند، نسبت به تخصیص گروه‌ها اطلاع دارند. کمیته ایمنی و نظارت بر داده‌ها و کسانی که پیش‌نویس مقاله را آماده می‌کنند نیز نسبت به گروه‌ها کور خواهند بود. این طراحی باعث کاهش خطاهای احتمالی در جمع‌آوری و تحلیل داده‌ها می‌شود.

داده‌های فردی شرکت‌کنندگان پس از حذف اطلاعات شناسایی‌کننده برای حفظ محرمانگی، بر اساس درخواست منطقی محققین برای تحلیل‌های ثانویه مرتبط با عملکرد عضلات سرینی و ولگوس زانو به اشتراک گذاشته خواهد شد. داده‌ها شامل پیامدهای اصلی و ثانویه، اطلاعات جمعیت‌شناختی و معیارهای بالینی مرتبط است.

دوره دسترسی به داده‌ها و مستندات پس از پایان مطالعه و انتشار نتایج اصلی آغاز می‌شود. آماده‌سازی داده‌ها شامل حذف اطلاعات شناسایی شرکت‌کنندگان است. انتظار می‌رود دسترسی از شش ماه پس از انتشار نتایج برای محققین علاقه‌مند فراهم شود و تا مدت نامحدود ادامه یابد.

دسترسی به داده‌ها و مستندات برای محققین علاقه‌مند به تحلیل‌های علمی و تحقیقاتی فراهم خواهد شد. درخواست دسترسی باید شامل شرح هدف و نوع تحلیل پیشنهادی باشد. داده‌ها برای استفاده تجاری مستقیم قابل درخواست نخواهند بود و تنها برای مقاصد تحقیقاتی معتبر علمی در اختیار متقاضیان قرار می‌گیرد.

داده‌ها و مستندات مطالعه صرفاً برای تحقیقات علمی و تحلیل‌های ثانویه مرتبط با عملکرد عضلات سرینی و ولگوس زانو قابل استفاده هستند. درخواست‌دهندگان باید هدف تحقیق و نوع تحلیل پیشنهادی را به صورت مکتوب ارائه دهند. استفاده مستقیم تجاری از داده‌ها مجاز نیست. داده‌های فردی غیرقابل شناسایی خواهند بود و محرمانگی شرکت‌کنندگان حفظ می‌شود. متقاضی موظف است داده‌ها را تنها برای اهداف تایید شده استفاده کند و نتایج را بدون اجازه منتشر نکند.

متقاضیان برای درخواست دسترسی به داده‌ها و مستندات مطالعه می‌توانند به مسئول مطالعه مراجعه کنند: نام و نام خانوادگی: دکتر افشین مقدسی گروه/دپارتمان: گروه آسیب‌ها و تمرینات اصلاحی ورزشی دانشگاه/مرکز: دانشگاه پیام نور (PNU) صندوق پستی: P.O. Box 19395-4697، تهران، ایران ایمیل: moghadasi@pnu.ac.ir تلفن: +98 918 943 2264 لطفاً در ایمیل یا مکاتبه خود هدف استفاده از داده‌ها و نوع تحلیل پیشنهادی را ذکر کنید تا درخواست شما بررسی شود.

1. متقاضی باید یک درخواست مکتوب از طریق ایمیل به مسئول مطالعه ارسال کند. 2. در درخواست، هدف تحقیق، نوع تحلیل پیشنهادی و داده‌هایی که نیاز دارد باید به وضوح توضیح داده شود. 3. مسئول مطالعه درخواست را بررسی کرده و در صورت تأیید، یک توافق‌نامه محرمانگی (Data Use Agreement) برای متقاضی ارسال می‌شود که شامل شرایط استفاده از داده‌ها است. 4. پس از امضای توافق‌نامه و بازگرداندن آن به مسئول مطالعه، داده‌ها و مستندات غیرقابل شناسایی آماده و برای متقاضی ارسال می‌شوند. 5. مدت زمان کل فرآیند معمولاً بین ۲ تا ۴ هفته پس از دریافت درخواست کامل و معتبر طول می‌کشد، بسته به حجم داده‌ها و پیچیدگی درخواست.