اثر و ماندگاری تمرینات پایدار سازی عصبی عضلانی پویا بر درد، ناتوانی، سلامت روان، کیفیت زندگی، دامنه حرکتی، حس عمقی کمری لگنی، استقامت و تعادل زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی

اثر و ماندگاری تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا بر درد، ناتوانی، سلامت روان، کیفیت زندگی، دامنه حرکتی، حس عمقی کمری لگنی، استقامت و تعادل زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی

گروه مداخله: گروه مداخله به مدت 15هفته هفته ای 3جلسه و هر جلسه 45 تا 60دقیقه به انجام تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا پرداختند

گروه مداخله: گروه مداخله به مدت 15هفته هفته ای 3جلسه و هر جلسه 45 تا 60دقیقه به انجام تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا پرداختند

جنسیت زن قرارگیری در دامنه سنی 40 تا 55 سال کمردرد مزمن غیراختصاصی عدم وجود بیماری‌های زمینه‌ای که روی نتایج تأثیر بگذارد (مانند بیماری‌های روماتولوژی، تنگی کانال نخاع و غیره) وجود درد حداقل در 3 ماه گذشته غیبت در 3 جلسه از تمرینی ایجاد آسیب و درد در طول دوره تمرین عدم تمایل به ادامه شرکت در تمرین

تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا - کنترل

تمرینات پایدارسازی عصبی عضلانی پویا

تعداد30 نفر زن با تایید پزشک متخصص ارتوپد بر اساس معیارهای ورود به تحقیق به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و در سه گروه قرار گرفتند و به صورت تصادفی و مساوی به دو گروه مداخله و یک گروه کنترل تقسیم شدند. به منظور اختصاص تصادفی آزمودنی ها به گروه های مداخله و کنترل، برای هر آزمودنی یک عدد در نظر گرفته شد، اعداد بصورت تصادفی و با استفاده از جدول اعداد تصادفی بین سه گروه تقسیم شدند. جهت پنهان سازی اعداد در هر گروه بر روی کاغذ نوشته شد، و هر یک در یک پاکت مهر و موم شده مات جداگانه نگه داشته میشد. از هر آزمودنی خواسته میشد تا یکی از پاکت نامه ها را انتخاب کند و بر اساس عدد در یکی از گروه ها قرار می گرفت.

آزمونگر برای تاثیر نگذاشتن در نحوه آزمون و نتایج، از اینکه آزمودنی ها در کدام گروه (مداخله یا کنترل) قرار دارند کور نگه داشته شده است و همچنین آزمودنی ها با اطلاع کامل در مورد پژوهش و پر کردن فرم رضایت نامه جهت شرکت در یک مطالعه ابراز رضایت کردند

ازمون ها و تست ها پیش و پس و ماندگاری

از سال 1405-1406

محققین و شاغلین و سایر افراد

استفاده جهت توانبخشی

تیم تحقیق ایمیل maral.am28@gmail.com

ایمیل