تأثیر ورزش ترکیبی (مقاومتی و تمرین تناوبی با شدت بالا) نسبت به گروه کنترل بر سطوح سرمی سیرتوئین 1و 4 در مردان مبتلا به کبد چرب غیرالکلی: کارآزمایی بالینی تصادفی شده

تعیین اثر ورزش ترکیبی (مقاومتی و تمرین تناوبی با شدت بالا) نسبت به گروه کنترل بر سطوح سرمی سیرتوئین 1و 4 در مردان مبتلا به کبد چرب غیرالکلی

این یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده دارای گروه کنترل با گروه های موازی بدون کورسازی فاز 3 می باشد که در آن 30 بیمار مبتلا به کبد چرب غیرالکلی واجد شرایط به صورت تصادفی به روش قرعه کشی به دو گروه مداخله و کنترل تخصیص داده خواهند شد.

این مطالعه در سالن بدنسازی در دانشکده علوم ورزش دانشگاه بوعلی سینا همدان بر روی 30 بیمار مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام خواهد شد. بیماران به صورت تصادفی به روش قرعه کشی به گروههای مداخله و کنترل تخصیص داده خواهند. امکان کورسازی در این مطالعه وجود ندارد.

شرایط ورود: سن 18 تا 50 سال کبد چرب غیر الکلی درجه 1 و 2 شرایط عدم ورود: بیماری قلبی یا تنفسی اختلال تیروئید دیابت اختلالات عضلانی و مفصلی استعمال سیگار و الکل

گروه مداخله: آموزش و توصیه های روتین بعلاوه ورزش ترکیبی مقاومتی و تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) به مدت 45 تا 60 دقیقه، 3 روز در هفته، برای 12 هفته شامل: تمرین با شدت 70 درصد ضربان قلب ذخیره یا 84 درصد ضربان قلب بیشینه در حین دویدن های حداکثر 30 ثانیه ای، در 6 هفته اول با 5 دقیقه گرم کردن با تردمیل و سپس 4 ست 3 دقیقه ای با 3 دقیقه استراحت بین ست‌ها انجام می‌شود و در 6 هفته دوم 5 ست 3 دقیقه‌ای با 3 دقیقه استراحت بین ست‌ها انجام می‌شود. گروه کنترل: فقط آموزش و توصیه های روتین

پیامد اولیه: سطح سیرتوئین 1؛ سطح سیرتوئین 4؛ سطح سرمی آنزیم های کبدی (ALT-AST)؛ سطح سرمی پروفایل لیپیدی (LDL-HDL-CHOL-TG)؛ سطح سرمی گلوکز خون ناشتا؛ شاخص توده بدنی؛ نسبت دور کمر به لگن

تخصیص تصادفی بیماران به گروههای مداخله و کنترل به صورت قرعه کشی. برای این منظور دو برگه تهیه می کنیم روی یکی "مداخله" و روی دیگری "کنترل" می نویسیم. سپس با مراجعه هر بیمار، یکی از برگه ها به صورت تصادفی برداشته و بیمار را به گروه مداخله یا کنترل اختصاص می دهیم.