اثرات ترکیبی آب چغندر و کافئین با تمرین تناوبی شدید بر عوامل خطرزای قلبی عروقی در مردان چاق میانسال

هدف از این مطالعه بررسی مشخصات متابولیک افراد چاق میانسال از طریق ترکیب عصاره چغندر (BRJ)، کافئین و تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) است.

کار آزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی، دوسویه کور و حجم نمونه 80 با توالی تصادفی با استفاده از بسته randomizeR در نرم افزار R به چهار گروه تقسیم خواهند شد.

همه گروه‌ها برنامه HIIT را که در سالن ورزشی دانشگاه حلبچه عراق، تحت هدایت یک فیزیولوژیست ورزشی و با استفاده از یک تردمیل موتوری انجام می‌شود، انجام می‌دهند. شرکت‌کنندگان از اینکه به کدام گروه اختصاص داده شده‌اند و اینکه آیا مکمل‌های فعال، دارونما یا ترکیبی از آنها را دریافت می‌کنند، بی‌اطلاع هستند.

معیارهای ورود شامل مردان چاق (BMI ≥30 کیلوگرم بر متر مربع)، وزن پایدار ، سبک زندگی بی‌تحرک، عدم سابقه اختلالات قلبی عروقی یا متابولیکی و عدم مصرف مکمل‌های غذایی است. معیارهای خروج شامل بیماری‌های مزمن، مصرف دخانیات، مصرف اخیر مکمل نیترات یا مصرف منظم کافئین است.

شرکت‌کنندگان به چهار گروه تقسیم شدند: (1) دارونما، (2) عصاره چغندر، (3) کافئین و (4) عصاره چغندر همراه با کافئین. همه گروه‌ها در برنامه‌های تمرینی اینتروال شدید یکسانی شرکت می‌کنند.

آنتروپومتریک (ترکیب بدن، حداکثر اکسیژن مصرفی)، آنالیز خون (IL-6، TNF-α، CRP، IL-1O، NOx، NO و eNOS، OxLDL، TOS، OSI و TBARS، تروپونین I و T، CK-MB و CK-T، پروفایل لیپیدی، گلوکز، انسولین).

در این تحقیق از روش تصادفی بلوکی لایه بندی شده بر اساس اوج اکسیژن مصرفی و شاخص توده بدن (2 سطح امادگی جسمانی و درصد چربی) استفاده شد. بلوک‌های جایگشتی (Permuted) با اندازه‌های 4 و 8 به طور تصادفی با هم جایگزین شدند تا پیش‌بینی‌پذیری به حداقل برسد. تصادفی سازی در سطح فردی انجام شد و هر آزمودنی به طور مستقل به یکی از چهار گروه اختصاص یافت. توالی تصادفی با استفاده از بسته randomizeR در نرم افزار R به صورت کامپیوتری ایجاد شد. درون هر لایه، بلوک‌هایی از تخصیص‌های 4 یا 8 تایی ایجاد شد. پوشیدگی به طور دقیق با استفاده از پاکت‌های مُهر و موم شده، کدر و دارای شماره سریال (SNOSE) حفظ شد: بدین صورت که پاکت‌ها مطابق با توالی خاص هر لایه آماده شدند. هر پاکت حاوی یک کارت تخصیص تا شده بود. پس از ارزیابی‌های پایه، مجریان جذب، پاکت بعدی متوالی در لایه مربوط به شرکت‌کننده را باز می‌کردند. پاکت‌ها در یک کابینت قفل‌دار نگهداری می‌شدند که فقط در دسترس هماهنگ‌کننده کارآزمایی بود.

کورسازی شرکت‌کنندگان: آزمودنی از اینکه به کدام گروه اختصاص داده شده‌اند و اینکه آیا مکمل‌های فعال، دارونما یا ترکیبی از آنها را دریافت می‌کنند، بی‌اطلاع هستند. با این وجود آنها می دانشتند که مکمل ها احتمالاً کافئین، آب چغندر، ترکیب آنها یا پلاسیبو هستند. همچنین آنها نمی‌توانند نوع مکمل خود را بر اساس طعم، ظاهر یا بسته‌بندی تشخیص دهند. علاوه بر این، تمرین دهنده هایی که در تعامل مستقیم با آزمودنی ها هستند (مثلاً انجام جلسات آموزشی، تجویز مکمل‌ها، جمع‌آوری داده‌های عملکرد، ارزیابی نتایج، تجزیه و تحلیل داده‌ها) دخیل هستند، از نوع گروه بی اطلاع هستند به همین دلیل آنها گروه ها را فقط از طریق کد شناسایی می کنند (گروه A، B، C، D). برای حفظ کورسازی، دارونماهای آب چغندر معمولاً آب چغندر بدون نیترات یا یک نوشیدنی بی‌اثر با رنگ/مزه تقریباً همسان هستند. کافئین و دارونمای آن کپسول‌های یکسانی (اغلب مات) هستند. تمامی مکمل ها توسط افراد غیر درگیر در مداخله اماده سازی شدند. همه شرکت‌کنندگان صرف نظر از گروه، روزانه یا قبل از ورزش دو مورد (یک نوشیدنی و کپسول) دریافت می‌کنند.

طرحی برای به اشتراک گذاشتن نتایج این مطالعه در قالب یک نسخه خطی وجود دارد که ممکن است در نهایت منتشر شود.

پس از اتمام مداخله و تجزیه و تحلیل داده‌ها و نوشتن نسخه خطی، داده‌ها در صورت اجازه مجله منتشر خواهند شد.

به داوران مجلاتی که مقاله ما را منتشر می‌کنند.

هیچ شرط محدودکننده‌ای به جز اطلاعات خصوصی مربوط به افراد وجود ندارد.

فرد مسئول این سند دارا لطیف سیف‌الدین است که از طریق آدرس ایمیل dara.saifaddin@uoh.edu.iq قابل دسترسی است.

فرد دانشگاهی می‌تواند پس از انتشار داده‌ها، درخواست سند را ارائه دهد و در اسرع وقت پاسخ دریافت خواهد کرد.