بررسی تاثیر افزودن تمرینات کم فشار بر تمرینات اختصاصی کف لگن بر روی عملکرد کف لگن در ورزشکاران زن نیمه حرفه ای

بررسی تاثیر افزودن تمرینات کم فشار بر تمرینات اختصاصی کف لگن بر روی عملکرد کف لگن در ورزشکاران زن نیمه حرفه ای

کارآزمایی بالینی دارای دو گروه موازی و یک سویه کور است.تصادفی سازی ساده بر اساس بلوک های تصادفی شده بر روی ۶۰ بیمار انجام شد.

افراد برای ارزیابی و دریافت بروشور تمرینی و آموزش و انجام تمرینات مورد نظر، تحت نظارت فیزیوتراپیست به کلینیک توانبخشی مراجعه میکنند و سپس بعد از دریافت و آموزش تمرینات،به مدت ۸ هفته تمرینات را انجام می دهند.ارزیاب در مطالعه کور و شرکت کننده و فرد مداخله گر کور نمی باشند.

زنان ۱۸ تا ۶۰ سال که علائم پایدار بی اختیاری ادرار استرسی را در طول شش ماه گذشته دارند و یک سال از زایمان آنها گذشته است و حداقل سه روز در هفته به مدت بیش از یک سال ورزش می کنند.این افراد نباید تحت هورمون درمانی باشند و شش ماه قبل بارداری نباید بارداری داشته باشند و یک سال قبل نباید فیزیوتراپی شده باشند و جراحی زنان و اورولوژی انجام نداده باشند و بیماری عصبی نداشته باشند و ناتوانی در انجام صحیح انقباض عضلات کف لگن و در حفظ پروب نداشته باشندو بی نظمی در عملکرد ورزشی نداشته باشند و بتوانند در ارزیابی های بعدی و تکمیل پرسش نامه همکاری کنند و منع انجام تمرینات را نداشته باشند.

یک گروه تمرینات اختصاصی کف لگن که شامل انقباضات کف لگن است را انجام می دهند و گروه دیگر همین تمرینات را همراه با تمرینات کم فشار انجام می دهند.

جابه جایی سطح پایه مثانه،قدرت و استقامت عضلات کف لگن،بی اختیاری ادرار استرسی،کیفیت زندگی

روش نمونه گیری به صورت در دسترس می باشد یعنی از بین ورزشکاران زن نیمه حرفه ای مبتلا به اختلالات کف لگن که به کلینیک توانبخشی عصبی عضلانی دانشکده توانبخشی سمنان برای دریافت فیزیوتراپی کف لگن با هدف مدیریت علائم اختلالات کف لگن ارجاع می شوند،کسانی که رضایت به شرکت در مطالعه را دارند و معیارهای ورود را نیز دارا می باشند وارد مطالعه خواهند شد.نحوه تخصیص به دو گروه به صورت تصادفی می باشد و با استفاده از روش بلوک های تصادفی شده این تخصیص صورت خواهد گرفت.برای این منظور دو مداخله A و B در طول شش بلوک ده تایی به شکل زیر در نظر گرفته می شود. با ورود هر بیمار فیزیوتراپ از متدلوژی مربوطه نوع درمان را جویا خواهد شد.متدلوژیست با در دست داشتن لیست آماده زیر و با پرتاب تاس عددی بین یک تا شش را انتخاب کرده و در بلوک منتخب،مداخله مشخص شده(A یا B) را به فرد اختصاص و به فیزیوتراپ اعلام می نماید. در مراحل جلوتر،در صورت پر شدن بلوک انتخاب شده پرتاب تاس تکرار می شود دو عدد دیگری که توالی مداخلات هنوز تکمیل نشده باشد انتخاب می گردد و این کار تا پایان تمامی بلوک ها و تکمیل ۶۰ مورد ادامه خواهد یافت.

مطالعه از نوع یک سو کور است.ارزیاب در این مطالعه از نوع تمرینات هر فرد اطلاع ندارد و کور می باشد،شرکت کننده و فرد مداخله گر در جریان تمرینات به طور کامل می باشند و کور نیستند.

بررسی تاثیر افزودن تمرینات کم فشار بر تمرینات اختصاصی کف لگن بر روی عملکرد کف لگن در ورزشکاران زن نیمه حرفه ای

۱۴۰۴

کلیه افراد

پروژه های تحقیقاتی و درمانی

رزیتا هدایتی

بیان موضوع طرح تحقیقاتی و کار درمانی