تاثیر تمرینات اصلاحی و سوئینگ بر درد وعملکردریوی زنان مبتلا به ناهنجاری کایفوز

تاثیر تمرینات اصلاحی و سوئینگ بر درد وعملکردریوی زنان مبتلا به ناهنجاری کایفوز

این تحقیق ،از نوع نیمه تجربی با ماهیت کاربردی و با طرح پیش آزمون- پس آزمون شامل 42 نفربا سن ۲۵ تا ۴۰ سال در سه گروه (کنترل و دو گروه تمرین)بدون کورسازی می باشد.هر گروه مطالعه شامل 14 نفر می باشد که بصورت این روش کار که ابتدا پیش ازمون (از بین افرادی که پس از غربالگری به وسیله دستگاه صفحه شطرنجی ناهنجاری کایفوز در آنها تشخیص داده شده است و سپس با استفاده از خط کش منعطف درجه کایفوز انها مشخص شده است) گرفته می شودو بر اساس درجه کایفوز افراد لیستی تهیه می شوند و یک در میان در گروه ها تقسیم می شوند تشکیل شده اند.

این طرح در باشگاه ورزشی تن و روانی در شهرستان ساوه توسط ابزاری به نام سوئینگ به مدت 8 هفته ،3 روز در هفته و هر جلسه به مدت 45 تا 60 دقیقه انجام خواهدشد.کورسازی انجام نشده است.گروه سوئینگ تمام تمرینات خود مانند گرم کردن اولیه و تمرینات اصلی را با ابزار سوئینگ انجام می دهند.گروه تمرینات اصلاحی به همراه تمرینات سوئینگ ابتدا 8 تمرین مختلف اصلاحی مختص کایفوز را انجام داده سپس تمرینات را با بند سوئینگ ادامه می دهند.گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نمی کند.

شرایط ورود:داشتن کایفوز بیشتر از 45 درجه شرایط عدم ورود:نداشتن کایفوز

3 گروه شامل گروه کنترل،گروه تمرینات اصلاحی بهمراه سوئینگ،گروه سوئینگ.گروه کنترل تمرینی انجام نمیدهند.گروه دوم تمرینات اصلاحی را به همراه سوئینگ انجام می دهند و گروه سوم فقط تمرینات سوئینگ را انجام می دهند.هر 3 گروه قبل و بعد از انجام مداخله عملکرد ریه شان از طریق دستگاه اسپیرومتری اندازه گیری می شود.

زاویه کایفوز؛عملکرد ریه؛درد؛

لیستی از افردی که درجه کایفوز آنها بالای ۴۵ درجه است به صورت نزولی تهیه می‌شود. افراد در بلوک های سه نفره قرار می‌گیرند و برای هر بلوک قرعه کشی می شود.نفر اول هر بلوک در گروه کنترل،نفر دوم در گروه ورزش سوئینگ و نفر سوم در گروه سوئینگ به همراه تمرینات اصلاحی قرار می‌گیرند‌

اطلاعات بیشتری وجود ندارد