تأثیر یک دوره تمرین تناوبی شدید همراه با مصرف مکمل اسپیرولینا بر عوامل خطر متابولیکی قلبی- عروقی و ترکیب بدنی زنان سالمند چاق

هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر محافظتی تمرین تناوبی شدید همراه با مکمل اسپیرولینا عوامل خطر متابولیکی قلبی- عروقی زنان سالمند چاق می باشد

کارآزمایی بالینی دارای گروه کنترل، با گروه های موازی (مکمل و تمرین تناوبی، دارونما و تمرین تناوبی، مکمل و کنترل) ، دو سویه کور بر روی 40 سالمند. برای تصادفی سازی از جدول اعداد تصادفی استفاده شد.

پس از انتخاب 40 سالمند زن چاق دارای شرایط ورود و مراجعه کننده به مراکز بهداشت شهرستان بیرجند و گروه بندی افراد، به مدت هشت هفته، گروه های تمرین سه جلسه تمرین با شدت 65 تا 75 درصد ضربان قلب ذخیره درهفته و گروه های اسپیرولینا نیز روزانه مصرف 1000 میلی گرم مکمل را دنبال خواهند کرد. برای کورسازی دوسویه، پيش از آغاز پژوهش، بسته هاي حاوی مكمل و دارونما، توسط فردي غير از پژوهشگر علامت گذاري می گردد و مصرف مكمل و دارونما زيرنظر همان فرد انجام خواهد شد.

شرایط ورود: دامنه سنی در محدوده60-75 سال BMI بیشتر از 25 کیلوگرم بر متر مربع داشتن سطح سلامت عمومی جسمانی و روانی سبک زندگی غیر فعال معیارهای خروج: استفاده از وسایل کمکی برای راه رفتن استفاده از دارو در 6 ماه قبل داشتن بیماری های قلبی عروقی

گروه مداخله 1: تمرین با اسپیرولینا، دو کپسول اسپیرولینا 500 میلی گرم روزانه و تمرینات تناوبی شدید 3 جلسه در هفته گروه مداخله 2: اسپیرولینا، دو کپسول اسپیرولینا 500 میلی گرم روزانه گروه مداخله 3: تمرین با دارونما، دو کپسول دارونما 500 میلی گرم روزانه و تمرینات تناوبی شدید 3 جلسه در هفته گروه کنترل : دنبال کردن فعالیت های روزانه بدون مصرف مکمل و تمرین

فاکتور شبه آنژیوپویتین -4 و پروفایل لیپید

تعداد 40 زن سالمند داوطلب واجد شرایط شرکت در مطالعه به روش نمونه گیری غیراحتمالی (آسان و در دسترس) و مبتنی بر هدف انتخاب و سپس به صورت تصادفی در چهار گروه مساوی مکمل و تمرین تناوبی، دارونما و تمرین تناوبی، مکمل و کنترل تقسیم خواهند شدند. برای تصادفی سازی ازجدول اعداد تصادفی استفاده خواهد شد.

آزمودنی های گروه های مصرف کننده مکمل روزانه 2 كپسول 500 ميلي گرمي اسپیرولینا را در 2 نوبت صبح و عصر به مدت هشت هفته دريافت خواهند كرد (روزانه 1000 ميلي گرم مكمل اسپیرولینا)، در حالي كه در گروه های دارونما نيز روزانه 2 كپسول محتوی نشاسته تجويز خواهد شد. پيش از آغاز پژوهش، قوطي هاي داراي مكمل و دارونما، توسط فردي غير از پژوهشگر علامت گذاري خواهند شدند تا عدم اطلاع پژوهشگر و آزمودني ها از نوع كپسول هاي دريافتي مراعات شود. مصرف مكمل و دارونما زيرنظر همان فرد انجام شد.

اطلاعات آزمودنی‌ها پس از غیر قابل شناسایی شدن در اختیار محققین دیگر قرار می‌گیرد.

پس از انتشار گزارش نهایی تحقیق.

محققیق دانشگاهی

استناد به یافته‌ها با ذکر منبع

علاقمندان به اطلاعات بیشتر می توانند با ایمیل و آدرس زیر زیر درارتباط باشند: آدرس پستی: دانشگاه زابل ایمیل: elhamghasemi@uoz.ac.ir

ارسال درخواست به آدرس پستی داده شده یا ایمیل به دکتر الهام قاسمی و بعد از تایید اعضای تیم تحقیقاتی، داده ها ارسال خواهد شد